过节是人们狂欢节目集中的时间，在各种宴会party上，一张魅惑小脸会让你魅力大增。这四招快快实行，迅速变成小脸美人吧！

盐水湿敷

缩脸功1：盐水敷眼

急救做法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。title:苦瓜和西瓜能瘦脸 揭秘8大流行瘦脸法的真相

以排毒利水来帮助瘦脸。

做法1、以排毒利水来帮助瘦脸？

专家有话说：外用瘦脸方主要以淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长时间用就会见效，但易肌肤敏感的MM务必要慎用。

做法2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦？

专家有话说：NO！香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会比洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用!

做法3、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸？

专家有话说：NO！这也太强大了吧！贴膏药都能瘦身？那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦！这个做法完全没有科学依据，MM千万不要乱尝试哦！

做法4、拔智齿能瘦脸？

专家有话说：这种说法让许多大脸MM深信不疑。

事实上，拔智齿达到瘦脸成效，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷成效根本看不出来。

另外，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显著的影响。

最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。

苦练缩脸功 迅速变小脸

清晨起床的时候，却发现镜子中的自己的脸变大了一个号，原本就不算娇小的脸庞居然还肿了一圈，就连双眼皮都变成了单眼皮。

如果担心这样的情况发生，那么除了做好预防工作外，还要做些紧急措施。

小编帮大家整理出了超有用的急消浮肿做法，来瞧一瞧!

缩脸功1：盐水敷眼

急救做法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

缩脸功2：冷热交替敷脸

急救做法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。

热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

缩脸功3：穴点按摩

急救做法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

缩脸功4：喝黑咖啡

急救做法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿成效尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

缩脸功5：喝浓茶

急救做法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿成效。

原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的成效

提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。

另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的成效。

预防浮肿法： 1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关，今夭吃了啥，马上会表现在明天的身体上。

所以要吃少盐、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到成效。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。

4、坚持锻炼

坚持锻炼的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。

期中有氧锻炼、伸展体操成效最好。

特别消除眼周浮肿的做法

做法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。

再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。