快速瘦脸的做法 脸大咋变瓜子脸3式瘦脸操告别大饼脸

瘦脸操一：脸颈拉提 紧实脸部

动作一

洗完脸后，在脸部上涂抹有紧致成效的日霜或者晚霜，然后从前额开始，由内而外的按摩全脸，再从肩部方向涂日霜或者晚霜，这样能帮助排出淋巴多余的废物和水分。

动作二

将双手交叉朝内交叠，大拇指轻轻交扣，其余的手指头轻轻按压锁骨凹陷处，下颚放在大拇指交叉的地方，保持这个动作10秒钟，这样能帮助淋巴排毒。

最轻松最有效的瘦脸做法 4个动作一月变V脸

瘦脸小绝技一：饮食瘦脸法

所谓饮食瘦脸法不是叫你节食不吃东西，在日常的饮食中，多吃些消肿利尿的食物，就可以轻松达到瘦脸的成效，小编为你强烈薏米和红豆，把两者结合起来一起煮成粥，作为早餐食用，有非常不错的瘦脸成效。

瘦脸小绝技二：瑜伽瘦脸法

面部瑜伽可以让你的皮肤变得紧实有弹性，非常适合年纪大的女性，它能有效提升脸部线条，消除颈部皱纹和双下巴，坚持一段时间，就能还你一个小V脸。

瘦脸小绝技三：沐浴瘦脸法

大家都知道泡澡可以瘦身，其实沐浴对于瘦脸也是相当有效的哦！因为高温沐浴能打开脸部毛细孔，排出皮肤内的毒素，假如这个时候加上按摩的话，能起到事半功倍的瘦脸成效哦！

瘦脸小绝技四：勺子瘦脸法

啥叫勺子瘦脸法，就是准备一把勺子和橄榄油，然后再勺子的背面和正面涂上适量的橄榄油，然后用 勺子轻轻的拍打脸部，同时轻轻的按压，坚持一个月，脸真的会变小哦！很多女性想拥有一个完美的身体，可是脸部却很胖，其实想要有效的瘦脸，就先得弄清楚脸胖的原因。那么脸部肥胖的原因有什么呢？

1、面部骨骼。如果先天就是“大骨骼”,那么无论咋瘦也不会变成小脸美人。

2、肌肤营养不良。如果肌肤沒有吸收到足够的营养,面部微循环不畅,肌肤自然也会松弛。

3、肌肤氧化。自由基是一种来自身边环境污染和体內毒素的物质，它不仅会破坏健康的細胞，还会导致皮肤老化.使面部变得松弛。