拍打脸部可以瘦脸吗

在现代社会主流审美观认为瘦瘦的小脸是美丽的，所以很多人积极的进行瘦脸，有些人认为轻轻的拍打面部可以起到瘦身的成效，能够让自己的脸部瘦下来，拍打脸部可以瘦脸吗？下面就介绍一下。

一、拍打面部可以瘦脸吗

对面部进行轻轻的拍打确实是可以起到瘦脸的成效的。

因为轻轻的拍打面部可以刺激面部的血管，促进面部的血液循环，这样就可以使得面部更多的废物被及时的被加速的血液循环带走，促进废物的排出和新陈代谢，这样就能够使得脂肪不容易堆积在面部，并且能够促进水分的加速排泄，使得面部避免出现水肿现象，所以拍打面部确实是可以起到瘦脸的。

二、如何拍打面部才能够起到很好的瘦脸成效

轻轻的，力度合适的拍打面部能够起到非常好的瘦脸成效，但是如果掌握不好力度的话，拍打面部不仅仅不能起到很好的瘦脸成效，而且还可以使得面部的肌肉被拍打的更加的健壮，面部就会变得更加的肥胖。

所以要想通过这种方式进行瘦身的话一定要慎重，千万不要搞得适得其反。

其实拍打面部瘦身的方式需要得到专业医生的建议，根据专业瘦脸人士的指导进行拍打才能够起到非常好的瘦脸成效。

同时需要注意的是拍打面部瘦身的方式瘦脸成效比较的慢，需要长时间的坚持才能够见到成效。

瘦脸最好的方式是吸脂瘦身，或者是去下颌角瘦身，成效立竿见影哦。

拍打脸部可以瘦脸吗？通过上面的介绍可以知道拍打脸部确实是可以起到瘦脸的成效，但是拍打的时候一定要慎重进行，在专业人士的指导下进行，才能够事半功倍。title:拍拍打打瘦一圈 拜拜大饼脸

瘦脸操详细完全版

STEP1：

我们首先要搓热双手手掌，闭上嘴唇和双眼，把两只手掌盖住整个脸部，动作要持续15秒，手掌的温度能帮助你加快脸部脂肪的燃烧，对瘦脸非常有效。

STEP2：

把眼睛睁开，再闭上嘴唇，双手除拇指外的四指指腹分别按住两边的脸颊上，然后往下巴方向下拉，动作需要重复10次。

STEP3：

闭上眼睛和嘴唇后，双手除食指和中指外紧握拳，然后用食指和中指的指腹，按住两边的眼角往上拉，动作持续15秒，这个动作能够帮助你防止眼角周围的皮肤松弛，对紧致小脸会有非常大的帮助。

STEP4：

闭上眼睛和嘴唇，两手除食指和中指外自然弯曲，然后用食指和中指的指腹按住两边的眉毛的尾部往上拉，动作持续15秒，这个动作可以帮助你防止眼角周围的皮肤松弛。

STEP5：

两睛睁开，闭上嘴唇，呈微笑表情，双手五指并拢张开，然后用双手的指腹按住两边的脸颊轻轻往鼻子方向推，动作持续20秒。

STEP6：

把眼睛睁开，闭上嘴唇，呈微笑表情，双手五指并拢张开，跟前面的动作一样，然后用双手的指腹按住两边的脸颊往下巴方向下拉，动作重复15次。

STEP7：

眼睛睁开，闭上嘴唇，呈微笑表情，双手五指并拢张开，然后用双手的指腹按住两边的耳垂下方沿着脸部线条往下巴方向下拉，动作重复15次。

STEP8：

眼睛睁开，闭上嘴唇，呈微笑表情，头部微微仰起，双手五指并拢张开，然后用左手按住右边的下巴与脖子交接处，右手放在左手下方，然后左手往下巴方向推，动作重复15次。

是不是觉得自己的脸变尖了？啥嫌上面的步骤太复杂了？那好吧，如果大家觉得上面那一套做法有点复杂，那么大家不妨来试一下下面的“精装简易版”，简轻松单五步，也同样可以收到不错的成效哦!还在迟疑啥，快动起你的双手吧。

瘦脸操精装简易版

Step1

将右手食指至小指并拢，四指指腹紧贴肌肤，我们首先要从左眉上方至发际线中心点开始，轻轻滑推至左耳前方。

Step2

同样把右手四指紧贴肌肤，从左耳前方往下轻轻滑推至耳垂下方前侧。

Step3

右手像是往内向上拉提般包覆左脸，右手四指顺着左脸的轮廓线滑推至下巴。

Step4

把右手往上移，移至左耳垂下方，四指并拢紧贴耳垂的下方肌肤。

Step5

脸向右转使颈部左侧肌肉凸起，右手四指在耳垂下方顺着凸起的肌肉往下滑推。title:拍掉脸上的赘肉