虽然拥有窈窕的身体，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。
于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士的“热点问题”。
我国传统传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“瘦身”的目的。
在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。
你只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到成效。
但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸锻炼。
百会穴———预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。
它可以起到安定精神预防饮食过量。
攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。
眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。
此穴位可以缓和不适。
太阳穴———消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。
此穴位可促进新陈代谢。
承泣穴———眼袋松弛。
位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。
由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
球后穴———提高小肠的机能。
眼尾正下方，脸颊头下处。
能调整小肠机能，帮助吸收。
迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁边即是。
此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴———消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。
它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴———抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。
胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴———消除胸部浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。
它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
天突穴———促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。
它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
title:让你越来越美丽的瘦脸美颜操
这些动作可以达到脸部肌肉与皮肤的均衡锻炼，让您保持健康与年轻，充满朝气与活力。
脸部肌肉显得健康结实不松弛，脸型更好看也让皮肤弹性更好。
1．将眉毛往上扬起
2．像眉头深锁
3．用中指顺着眉头往眉尾方向外拉
4．用双手拇指将鼻孔压住往上挤 5．让鼻孔一张一缩
6．将眼睛张开到最大然后放回
7．快速眨眼20次
8．眼球上下左右转圆圈
9．将嘴唇往内吸
10．嘴唇往外伸出
11．用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回
12．用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回
13．闭嘴唇将两颊鼓起然后放松
14．大声发出”哇”的声音
15．发声”E”的发声 16．将嘴巴用力张到最大然后放回
17．上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开
18．下颚用力往前突出
19．下颚放轻松的左右摇动
PS：
＊动作时要确实
＊每个动作至少做8遍
＊每一项可选择单做或一起做，每天早晚各一次，长时间将有意想不到的成效喔。title:让你越来越美的脸部美颜操
这些动作可以达到脸部肌肉与皮肤的均衡锻炼，让您保持健康与年轻，充满朝气与活力。
脸部肌肉显得健康结实不松弛，脸型更好看也让皮肤弹性更好。
1.将眉毛往上扬起。
2.像眉头深锁。
3.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉。
4.用双手拇指将鼻孔压住往上挤。
5.让鼻孔一张一缩。
6.将眼睛张开到最大然后放回。
7.快速眨眼20次。
8.眼球上下左右转圆圈。
9.将嘴唇往内吸。
10.嘴唇往外伸出。
11.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回。
12.用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回。
13.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松。
14.大声发出”哇”的声音。
15.发声”E”的发声。
16.将嘴巴用力张到最大然后放回。
17.上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开。
18.下颚用力往前突出。
19.下颚放轻松的左右摇动。
PS：
*动作时要确实。
*每个动作至少做8遍。
*每一项可选择单做或一起做，每天早晚各一次，长时间将有意想不到的成效喔～
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