喝水两公升6招排毒瘦腹-知识库-品读文网

对于常常坐在办公室上班的女性们来说，腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对做法，减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成“瘦体质”，以此做法打造性感腰线，再不用担心脂肪的堆积，实属最佳选择。

如果你觉得自己小肚腩越来越突出，脸色越来越暗沉，那就说明你该排毒了。文章给你6种排毒做法，让你彻底排出体内堆积毒素，小肚腩恢复平坦，身体代谢也越来越顺畅。

六招排毒瘦腹

喝水两公升

人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。

对长时间便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，足量饮水，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。一、清早喝水减肚腩

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