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烧烤都可以烤哪些蔬菜 烧烤蔬菜用什么调料好吃

2022-07-12 11:33 作者 :小林 围观 :

  烧烤都可以烤茄子、西葫芦、香菇、韭菜、生菜、娃娃菜、香菜、窝笋、土豆、圆白菜、豆角、青椒、洋葱、黄瓜、空心菜等等。烤蔬菜和肉一样,上架时一定要刷油,不然容易煳且干。许多蔬菜水果能够包在锡箔纸里放点无盐黄油和盐,包好放到上边,过5分钟就可以吃完,味儿细嫩,又有营养成分。

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  烧烤蔬菜的技巧

  1、蔬菜类清洗时很容易挂满水珠,清洗干净后,一定要用厨用纸吸干水分,或晾干再烤。否则,水珠滴在炭上会引起浓烟,泛起灰尘,吸入人体极不健康。2、备好一瓶橄榄油。蔬菜很容易就会被烤干内里水分,蔫头耷脑,但如果刷上橄榄油,一不易烤煳,二保护了蔬菜里面的水分和维生素。3、先烤好一边再烤另一边,不要总翻身。

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