夏天脸上出油怎么办 夏天脸上出油的办法

　　夏天脸上出油的办法

1、以适当使用性质温和、具有一定控油效果的洗面奶。同时建议患者使用温水进行洗脸，这样能够更好去除面部油脂。但是不建议每天洗脸的频次过多。

2、可以使用一定的护肤品进行改善。例如可以使用含有水杨酸成分的爽肤水或者精华，也可以使用含有烟酰胺成分的精华，在一定程度上也具有控油的效果。

3、夏天脸上很油应该减少油脂的摄入，还应该加快自身油脂的代谢，减少油脂的摄入，要在生活起居当中尽量少吃辛辣、甜食以及油炸食品，同时要尽量的少熬夜，多运动，多吃蔬菜以及水果。

　　夏天如何护肤

　　1、补水保湿

　　高温能使皮肤水分蒸发，所以夏季皮肤一般处于缺水状态，夏季皮肤补水就尤为重要。不仅要经常使用保湿类的护肤品，而且要多喝水，只有身体的水分充足了皮肤的水分才能得到补充。

　　2、注意控油

　　夏季最好随身带着化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，防止油脂阻塞毛孔；还要避免使用油性化妆品。

　　3、注意防晒

　　夏天的阳光因为含紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，比如，雀斑、黄褐斑等。因而防晒是夏季护肤的重中之重。可以在暴露的皮肤上涂防晒霜，尤其在眼睛、喉部、面部、手背等处多涂一些，外出时戴上遮阳帽和太阳镜。