优质经期绝对不能吃的水果

女性在月经期间有很多事项是必须要注意的，否则稍有差池就很容易给身体带来健康隐患。那么，您知道月经期有什么水果是不能吃的吗？下面就让我们一起来认识一下。

操作方法 01

寒性或者凉性的水果，比如说西瓜、火龙果、柿子以及芒果、梨等，这些水果一旦在经期食用了的话，可能就会令女性血液不流畅，导致寒邪入侵，带来健康隐患。

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冰镇过的水果。到了夏季很多女性都爱吃冰的，即便是水果也喜欢放在冰箱冰镇过后才拿出来吃，可若是到了月经期的话，不管是哪种水果都不适合先冰镇了再食用，否则容易导致痛经等不适症状。

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酸涩的水果。这类水果其实还挺多的，比如说酸梅、李子或者一些还没有完全成熟的酸味水果，这些都不适合留给经期女性食用，否则很容易导致排血异常的情况发生。

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反季节的水果。反季节的水果不仅营养价值不好，而且有可能是采用了一些化学农药进行过催熟的，这对于处在经期的免疫力正在下降的女性来说，还真的不适合食用，否则可能对身体健康不利。