优质怎么快速戒掉手机瘾

怎么快速戒掉手机瘾？下面就这个话题跟大家一起来说一下

操作方法 01

首先我想说的是，如果你想要快速戒掉的话，你可以尝试着把自己的时间安排的满满的，那么你就不会有空闲的时间玩手机了。

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另外还有就是树立危机意识，我相信人无远虑必有近忧，如果你是到了三十而立的年纪，玩手机是没有钱的，那么你树立了危机意识，你知道你该怎么做了，自然就不会玩手机了。

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还有就是如果你实在是想玩的话，那么你可以把自己的手机换做成功能机，这样手机只能打电话没有其他的功能了，慢慢就强制你不玩了

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最后我想说的是，树立一个高尚的目标，这样你的心思才能转到正确的道路上，人没有了理想就会浑浑噩噩想干什么就干什么，毫无章法，如果你有正确的理想指引你，我相信你不会再玩手机这样浪费自己生命的事情的。