优质怎么让自己的戾气消减一些？

在生活中，我们会遇到这样一类人，本来在别人看来是一件美好的事情，却总是有这些人从美好的事情里面挑骨头，甚至会把这些美好的事情打破，可能还会因为这个事情总是吐槽一些负能量的话语，通常有这样表现的人，就是戾气比较重的人。接下来就跟大家具体分析一下，怎么让自己的戾气消减一些，一起来看看下面的方法吧。

操作方法 01

心里有什么不满，不要对别人表现出来。如果觉得自己是一个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，这种情况，在平常生活的时候，如果心里有什么不满，千万不要对别人表现出来，可以想各种各样的方法，自己来消减心中的不满，这样一来别人就感受不到你的戾气。

02

多想想别人的感受。如果觉得自己是一个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，要多想想别人的感受，当你感觉什么事情都不顺，当你感觉自己悲惨，自己苦命的时候，可以想一想身边比较亲近的亲朋，自己的悲惨、苦命和他们的生活中一些实际的难题相比，可能自己的悲惨和苦命都不算什么了，有时候多想一想别人的感受，自己太过度的情绪就没有那么重了。

03

多想想周围身边人的好。如果觉得自己是个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，要多想想周围身边人的好。当你能够认识到周围身边人的好，就会发现这些人有很多的闪光点，并不是自己想象的那么可恶，慢慢的你也会变成一个温柔的人。

04

宽容的对待别人。如果觉得自己是一个戾气比较重的人，想要自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，要宽容的对待别人，如果你能够宽容的对待别人，对于别人的要求就不会那么高，你就不会因为别人没有达到你的要求而指责别人，当你能够宽容的看待别人的时候，一切事情都会云淡风轻。

05

不要总想着占别人的便宜。如果觉得自己是个戾气比较重的人，想要自己的戾气就消减一些，在平常和别人交往的时候，不要总想着占别人的便宜，当你没有想要占别人便宜的这种心，就不会损害到别人的利益，别人就不会戳穿你占别人便宜的这种行径，你更不会因为你的行径被戳穿而恼羞成怒，当你不那么容易恼羞成怒，你身上的戾气就会消减很多。

06

对于别人的错误，不要指责谩骂。如果觉得自己是个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，对于别人的错误，不要指责谩骂，如果不能够做到不评论别人的错误，至少在评论别人错误的时候，不要指责谩骂对方，可以把对别人的指责谩骂转化为对别人的劝诫，或者是帮别人想出一些改善错误的方法。

07

不要把别人的错误提出来进行评论。如果觉得自己是一个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，不要把别人的错误提出来进行评论，就算你做不到不在意别人的错误，至少要做到见到别人错误的时候，不要进行评论，哪怕是你心里有千万个不赞同，只要你不进行评论，就不会伤害到别人。

08

不要太在意别人的错误。如果觉得自己是一个戾气比较重的人，想让自己的戾气消减一些，在平常和别人交往的时候，如果别人犯了什么错误，只要这个错误没有违背道德，也没有违法犯罪，这种情况下，对于这样的错误，不要太过在意，也不要因为别人的错误，就急于做出一些什么判别，当你对别人没有什么判别，也就不会产生后来的抱怨或者是唠叨了，如果在遇到别人做错事情的时候，能够抱有这样的态度，戾气就能减消减很多。