优质减肥过度容易患上厌食症？

操作方法 01 厌食症是什么意思厌食症指的是因为害怕变胖而节食，从而造成一种进食障碍，是一种心理疾病。厌食症虽然能够使人的体重下降，但是会导致身体发生营养不良症状，严重的话还可能会导致死亡。

02 减肥过度节食会得厌食症很多肥胖者会选择控制进食来达到减肥目的，虽然控制进食是可以帮助减肥的，但是并非说要节食，如果平时吃了太少的食物，甚至是不吃食物的话，则很可能会导致人体发生营养不良，从而得厌食症。

03 控制饮食减肥并不是一步到位的，而是需要循序渐进的，可以通过控制食量来帮助减肥，但是不能不吃食物，这样很容易导致厌食症，从而危害身体健康。

04 想要减肥的方法有很多种，而采用节食的方法来达到减肥的目的是最为愚蠢的做法，因为节食会导致人体发生营养不良、加快衰老、体抗力下降，而且还会得厌食症，危害生命。因此，如果想要减肥的话，应该学会控制食量，少吃油腻的食物，而且还要加强锻炼。