优质怎么接受自己本来的样子呢？

很多人对于自己的要求特别的高，有时候对于自己的要求，自己在实施的时候都感觉特别的困难，在这个过程中，如果没有达到自己预设的要求，这种情况下，很容易对自己产生挫败感，同时也失去了自己本来的样子。接下来给大家介绍一下，如何坦然的接受自己本来的样子。

操作方法 01 用心做事。如果想要坦然的接受自己本来的样子，不管在生活还是在工作中，一定要用心的做事。当你感到对自己不满意的时候，只有去用心的做事，才可能出现一些成果，有了好的成果，就会达到自我满足，这种情况下就能比较容易的接受自己本来的样子，对于生活也会充满无穷的热情。

02 可以思考，但不要想太多。如果想要坦然的接受自己本来的样子，在平常做事的时候可以进行一定思考，但是在思考的时候千万不要想得太多。只需要进行反思式的思考，如果对于一些事情想得太多的话，不仅会浪费很多的时间，还会把一些做事情的热情都消磨光，不如好好做一些应该做的事情，太过在意自己的情绪，可能会得不偿失。

03 不要太在意过去的自己。如果想要坦然的接受自己本来的样子，就不要太在意过去的自己，将过去的自己当作一个成长经历，让过去自己的经历当做一个基础，有了这样的基础才成为现在的自己。当你能够平和的看待过去的自己，也就会坦然接受自己本来的样子。

04 充分的认识自己。如果想要坦然的接受自己本来的样子，那么在这个前提之下，一定要充分的认识自己，对于自己的优点，大部分人都能立即说出来，但是对于自己的缺点，很多人都不能够有明确的认知。如果能够充分认识优秀和残缺的自己，就能够坦然接受自己本来的样子了。

05 像理解别人一样理解自己。如果想要坦然的接受自己本来的样子，当自己不能够理解自己的一些行为或者处事方式的时候，可以试着用理解别人的方式来理解一下自己，因为理解别人的时候不是太苛求，当你能够用理解别人的心态来理解自己的时候，就可以坦然的接受自己本来的样子了。

06 不断的努力。如果想要坦然的接受自己本来的样子，这种情况下，一定要进行不断的努力。也许目前阶段，自己还没有成为期待的自己，但是只要不断的努力，慢慢自己的状况就会越来越接近自己的期待。当你越来越接近自己的期待，自己对于自身的认可度就会越来越高，慢慢的也会坦然接受自己本来的样子。

07 对于自己不要要求太高。如果想要坦然接受自己本来的样子，那么对于自己不要要求太高，一定要根据实际状况来要求自己，不能超越实际状况而不现实的要求自己，如果对于自己要求太高的话，自己对于自己的认可度就会特别的低，当你根据实际情况，降低一点对自己的要求，慢慢的你就可以认可自己了，也就能够坦然接受自己本来的样子。

08 相信自己会越来越好。如果想要坦然的接受自己本来的样子，这种情况下，在平时的时候一定要相信自己会越来越好，在平常的时候经常暗示一下自己，告诉自己其实自己也并没有那么糟糕，等你有了自己会越来越好的信念，以及自己并没有那么糟糕的想法，渐渐的就会坦然接受自己本来的样子。