优质长时间使用电脑有哪些危害？

电脑一族越来越多，尤其是上班族，白天一整天坐在办公室里对着电脑，晚上回到家可能还要加班做些文件，或者是利用电脑做点兼职，那么，你知道长期使用电脑的危害有哪些吗？今天给大家讲一讲长期使用电脑所带来的危害，一起看看吧。

操作方法 01 视力问题我自己就是长期使用电脑的人群，在办公室里的时间八小时都在对着电脑，晚上回家还要用电脑做兼职，有时候一天下来，感觉眼睛特别的酸痛，长时间用电脑，眼睛一定会出现眼睛干涩酸痛以及视力会下降的情况。

02 肥胖一般长期使用电脑的人群的腹部腰部上面的肉肉会比较多，说白了就是肚子上的赘肉会很多，且女性还会很容易出现大屁股大肚子的情况，不但影响身体还会影响健康。

03 便秘的出现长期坐在电脑旁的人大多数属于长期便秘的人群，有些人会每天小心翼翼的调理，才能够免于便秘的痛苦，而有些人则一直被便秘问题所困扰，而便秘久了带给身体的危害我不说你也会知道。

04 眩晕这是长期使用电脑人群很容易出现的一个情况，长期使用电脑，人的身体长时间处于一种状态，那么就很容易引发脊椎问题，那么就可能会导致脑供血不足而出现眩晕。