优质低头族有哪些危害

经常低头玩手机的人称为低头族，那么低头族有哪些危害呢？一起来看看吧。

操作方法 01 视力下降。低头族因为经常低头看手机，所以视力很容易受到影响，导致视力下降甚至近视。

02 没有气质。经常低头看手机的人因为长期低头，会导致驼背，久而久之，仪态会变得猥琐，没有气质。

03 颈椎受影响。经常低头看手机会压迫颈椎神经，导致颈椎间盘突出，经常感到肩膀疼痛。

04 影响生长发育。未成年的孩子经常低头看手机，会影响身体的发育，导致个子矮小。