优质高血压的人喝什么茶最好？

下面就让小编来为大家讲解一下高血压的人喝什么茶最好？希望能帮助到大家。有什么茶饮适合高血压患者喝呢？心脑血管疾病是现在人类最关注的疾病之一，而预防和治疗心血管疾病就变得尤为重要。对心脑血管有好处的食物并不算少数，茶叶就是其中的一种，茶叶也是中国最为古老的饮料，但是喝什么茶对心脑血管疾病最好呢

 

中国的茶叶大致分为绿、红、黄、白、青、黑六大类，我们最常见的就是绿、黄、红这三种茶叶，这些茶叶中都含有对心血管疾病有好处的一种物质——茶多酚。其实茶多酚是由30种以上的多酚类物质组成的，大多数可溶于水，味苦涩，是形成茶汤色香味的主要成分，具有抗衰老、防辐射、降血脂等重要的功效，可以清除体内的自由基，有利于抑癌抗癌。

操作方法01血压升高除了需要药物控制治疗以外，平时生活中大家也可以使用一些茶，来帮助调理身体和缓解病情，比如以下提到的这些养生茶，都可以试试：

1.枸杞茶

枸杞子是可以补肝肾、明目黑发的东西，在中药里是有很多狂热的粉丝的，很多中医老前辈都是很爱用这个茶来调理身体、延缓衰老的。因为血压升高和肾脏也有一定关系，或者说肾脏的状态也是会导致血压的波动，所以补肾养生是降压的不错选择。

2.玉米须茶

玉米须茶之所以被推荐，是因为玉米须作为一个本身可以利尿护心的中药，对于一些高血压疾病伴随着有一些轻微的心衰、肾衰症状的患者有很好的作用，因为身体内的体液过多，对心脏或者肾脏都会有负担，而适当的利水是在选择利尿剂的基础上更为温和的方法。加上玉米须本身也能降压。

3.山楂茶

山楂是可以降脂降压的，这在很多文章中都能够看得见，加上本身是红色的山楂，在中医理论中认为，五色对应的五脏，红色刚好对应心脏，所以山楂在降压等心血管疾病方面效果很是不错。

4.首乌茶

何首乌有一定的毒性，所以不建议用生的，如果实在要使用，建议拿着处方去正规医院开制何首乌，这样不仅能治病，而且还保险。首乌是和枸杞差不多的效果，只是补肝肾的效果更好一些，所以在许多中药方剂中使用较为普遍。

最后，有血压升高的患者应该根据自己的病情和血压情况去调整药物使用，同时还要调整平时所用的茶，因为很多医院根据每个地方的习惯和临床经验，推出了许多可以帮助患者缓解高血压的养生茶类，建议大家根据医生的建议使用。

以上4种降血压的养生茶，你都喝了吗？