优质胃病吃什么食物好得快，养胃食物推荐

01胃病吃什么食物好得快，养胃食物推荐，说起胃病应该很多人都有过的一种疾病，但其实也是肠胃正常的一种生理现象，毕竟我们有时候会吃一些东西并不利于肠胃的消化吸收，所以经常会出现胃痛或者严重的胃溃疡等疾病，通常胃部出现问题之后，就会反反复复，直到肠胃功能完全康复之后，并且对其进行多加保护才能达到痊愈的效果~

今天小编就要来说说我们平时怎么吃才能对肠胃有一个很好的爱护和保养，首先我们要知道肠胃出现问题无一不就是幽门螺杆菌有一定的破坏，肠胃受损导致的肠胃出现问题，每次的胃痛应该是死去活来的吧，女性应该比较有体会，一点都不会亚于大姨妈的腹痛~下面来看看吃些什么有好处~

首先是猴头菇

相信这种东西大家在超市的饼干区都有见过，猴头菇饼干也是最近几年火起来的所谓养胃饼干，猴头菇本身确实是很好的养胃食物，通常感染了幽门螺杆菌的朋友会出现胃溃疡的情况，而这种蘑菇的养胃的能力很强，所以这个时候吃一些是非常好的~还能防止便秘哦！

第二种就是洋葱

洋葱在我们生活中是很好的食材，近几年来它身上的优点也是被人们探索的越来越多，不再是哪个只会让你哭的洋葱啦，对于抗癌养胃都是很好的食材，因为其中富含丰富的有机硫化物和黄酮醇，这两种物质都是很好的抑制幽门螺杆菌的，所以对于胃炎有一定的预防效果，不过洋葱辛辣，还是炒熟了吃~

第三种是蜂蜜

为什么我们说蜂蜜可以很好的改善便秘，对一些感冒发烧之类的喝一些可以起到下火的效果，其实都是因为蜂蜜具有一定的抗菌消炎的效果，所以对于幽门螺杆菌这样的细菌来说也是很好抑制的。

第四种是马齿苋

这种野菜不知道大家有没有听过，在农村被称为长命草，其中富含维生素A，可以增强人体的新城代谢速率，对于胃部疾病也有一定的效果，还能保护胃粘膜，所以胃部不好的人可以吃一些~