优质鸭子坐是只有女性能做到的坐姿吗？

01不是

这个姿势和男女身体构造毫无关系，完全是由柔韧性决定的。

这个姿势和男女身体构造毫无关系，完全是由柔韧性决定的。男人大部分柔韧性差，做不到很正常；但是找几个瑜伽教练，做这个姿势很轻松。