优质接吻有什么好处和坏处

在西方，亲吻是一种礼仪，而在我国，亲吻大多代表着爱情和亲情。其实， 中国自唐代开台，便已经有了记录接吻的书籍。不管亲吻是从何起源的，在现代生活当中发展后，如今人们往往会通过亲吻这件事情，来表达出对对方的爱。今天我们就来看看关于接吻的这些事吧。

接吻的好处01促进血液循环接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。

02增加人体活力接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。

03美容当人们投入地用舌头接吻时，面部、口腔和颌部，共有38块肌肉被调动起来。因此经常接吻可舒展皱纹，并防止皱纹的形成，而且还可以使肌肤变得更加白皙。而接吻也因此成为美容品。

04减肥同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里 的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。

05消除紧张、增加愉悦接吻可消除紧张，克服抑郁、沮丧和恐惧情绪。人们清楚地知道其中的缘由，当唇和舌相互交汇时，胰腺加速分泌胰岛素，肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态，大量释放出的神经肽是导致的原因。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦。

06止痛最进德国的一项研究表明，接吻时越有激情，人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效。

07解除膈肌痉挛只有很少人知道的副效应：由于接吻具有解除痉挛的作用，所以当人们投入全副身心地接吻时，可以迅速消除恼人的打嗝现象。显而易见，接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生。

08阻止龋齿和牙周病因为接吻阻抑全身的紧张因子，所以它也可中和口腔唾液中的紧张因子，这会改变口腔内的环境。法国牙医们认为：接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生。接吻时，人体会有30块肌肉动作，其中12块控制舌头的动作，其余的控制了肢体和头部动作。所以，接吻时人的脉搏跳动会加速，从每分钟70次提高到150次，消耗人体内至少12千卡的热量。所以，接吻是一种很好的运动。接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的钙和磷能有效抑制龋齿；接吻越有激情，人体就会分泌出越多的具有麻醉作用的内啡肽，一次热吻产生的激素，能够起到一片止痛药的效果；接吻还能够阻止压力激素－－肾上腺皮质激素的形成，有利于缓解高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠症状。减压

09接吻能够阻止压力激素肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。接吻还能刺激分泌肾上腺素的产生，阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

10免疫我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。

接吻的坏处01传播胃病幽门螺旋杆菌是胃病的重要元凶，如果一方感染了幽门螺旋杆菌，此时亲吻就很容易导致感染，因为口口传播是幽门螺旋杆菌的最主要途径。

02牙周疾病如果对方有蛀牙或是牙周疾病的话，在进行进一步的深吻时，很易造成这些疾病以细菌的方式传染给对方。

03呼吸道疾病平时感冒了，要是亲吻的话，那么对方被感染的几率是很高的。想一想平时靠的太近都可能被传染，更别提亲吻了，病毒传播是很厉害的。口腔破损的情况下，可能会染上这类疾病

04乙肝众所周知，平时跟乙肝病人一起吃饭亲吻都没有什么问题，因为乙肝病毒主要是通过血液、母婴等进行传播的。但如果口腔有伤口的话，激吻后，感染的可能性还是会存在的，不要觉得亲吻没事。

05急性接吻病常见于年轻人身上的传染性单核细胞增多症状。这种“接吻病”是由病毒感染，通过口水、飞沫散播，属于急性的毒性细菌传染病。一般如果对方带菌，不论口腔有没有溃疡，接吻后24小时，另一方会被感染。

接吻小常识011.口气清新最重要亲吻时，他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。2.嘴别张太大女性亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性性欲。3.姿势要多变改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。4.手别乱摸也许你觉得边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事情。但这里有个前提，就是你摸得对路。亲吻时，你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。5.舌头别乱动舌吻的技术含量非常高，用得不好，就会充满攻击性。一般在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。6.收着点口水多数女性都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会感觉恶心。7.亲吻时别想着性吻不是性爱的固定“前奏”。更多时候，吻是维系两人情感的桥梁，是显示亲密的信号，是无声地表达“我爱你”。婚姻中，伴侣应该时不时地亲吻一下彼此。心，也失去了进一步缠绵的兴趣。8.闭上眼睛享受视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去体会这刹那的温存。更重要的是，亲吻时，彼此间的距离微乎其微，缺点会被放大，反而不美观。9.对自己的吻有信心不要老追问伴侣，自己吻得如何。因为即使他/她心有埋怨，也不会直接告诉你。10.吻也需要学习吻是一门技术，经常练习亲吻，能明显提高你的吻技，让伴侣欲罢不能。