优质人体正常温度是多少？

01正常范围在36-37摄氏度

人体体温的正常范围，也要根据不同体质来进行判断。一般成人的正常范围在36-37摄氏度，但是也有的人的体质体温过低或者到35摄氏度时，也可能属于正常的范围。因此，应根据具体的人体体质来进行相应的判断。

一般如果超于37度5，就有可能是发烧现象，注意观察患者是否有其他的表现，例如头痛、头晕、四肢乏力、打喷嚏等。建议如果出现其他症状，应及时去吃一些退烧药物。如果症状一直没有缓解，应去医院进行相应的检查，防止体温过高，对人体产生严重影响。

人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。

正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。

一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.3－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.5℃（范围36.0℃-37.0℃）。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。