优质电动牙刷真的比普通牙刷好吗？

01从清洁效率、清洁效果，以及牙刷的清洁体验上来讲，即便是入门级的电动牙刷，其表现都完胜最出色的传统普通牙刷。在清洁效果上，电动牙刷也是完胜普通牙刷。清洁体验，电动牙刷则更无惧挑战。电动牙刷不止使用轻松、握感舒适，更能给予用户立竿见影的清洁效果。

在清洁效率上，正常人在使用普通牙刷时，分钟内的活动频率不会超过600次。而即便是入门级的旋转式电动牙刷，其旋转速度也可达到7000次/分钟以上。也就是说，两者之间的效率差距10倍不止。而如果预算较多，能选用imask、飞利浦旗下的声波牙刷，其振动频率更可高达每分钟42000次以上。也就是说，其效率差距更可超过70倍。

针对牙齿上附着的牙菌斑，和常年喝茶、喝咖啡所造成的牙垢，电动牙刷都会是更好的选择。而电动牙刷不止动力强劲，更可轻松探进口腔角落，确保口腔得到全面清洁。

清洁体验，电动牙刷则更无惧挑战。毕竟，长时间费时费力地手动刷牙，却仍会因清洁不干净而导致口腔问题，难免会让人恼火丧气。而电动牙刷不止使用轻松、握感舒适，更能给予用户立竿见影的清洁效果。无论是谁，都没有理由拒绝一口洁白光滑的健康牙齿。

国际上现有的标准刷牙法，是巴氏刷牙法。巴氏刷牙法又称水平震颤刷牙法，是由美国牙科协会推荐的，能有效去除龈缘附近与龈沟内菌斑的刷牙方法。使用者需选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度，同时将刷毛向牙齿轻压，做短距离的水平运动。

具体来讲，就是要求刷牙者在两分钟内，以两到三颗牙为一组，用牙刷呈45度前后刷上十次，直到清洁完毕。但是否能找对角度，使用合适的力道，以及是否有耐心刷够时间，都是问题。这也是为什么，当今牙医不再推荐使用普通牙刷。