优质情商高是什么意思？

01情商高即具有较高的EQ值，是人受欢迎的一项重要特征。高情商者善于控制自己的情绪，行为理智，及时化解和排除自己的不良情绪。高情商在现实中往往表现为：尊重所有人的人权和人格尊严；自信而不自满；人际关系良好，和朋友或同事能友好相处等等。

情商（EQ）又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商通常没有明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。情商高即具有较高的EQ值，是人受欢迎的一项重要特征。

高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。

高情商即具有较高的EQ值，在现实中往往表现为：

1、尊重所有人的人权和人格尊严。

2、不将自己的价值观强加于他人。

3、对自己有清醒的认识，能承受压力。

4、自信而不自满。

5、人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

6、善于处理生活中遇到的各方面的问题。

7、认真对待每一件事情。

8、......