优质屁特别多是什么原因？-知识库-品读文网

01屁特别多的原因较多，有生理性和病理性之分。生理性的主要与进食的食物种类有关，如果进食较多高淀粉类或含气多的食物，肠道产气较多，会出现屁多。病理性多见于消化不良、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等疾病。

很多人都不知道，其实人体放屁就是人体调理气机以及协调脏腑技能的一种外在体现，如果放屁失调或者是在很长一段时间之内都不会放屁，那么就会很大程度上影响人的新陈代谢，发生腹胀或者是肠道疾病。有科学研究表明，一个人一天放屁次数应该不超过十次。如果说放屁超过了十次，那么就对自己的健康应该有所警觉。屁特别多的原因较多，有生理性和病理性之分。生理性的主要与进食的食物种类有关，如果进食较多高淀粉类或含气多的食物，肠道产气较多，会出现屁多。病理性多见于消化不良、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等疾病。

中医认为屁多为气滞不通，情绪不畅、肝失疏泄，或饮食不节，损伤脾胃，食物停滞体内，或湿热困阻脾胃，脾胃升降失调等均可引起气机不畅，导致屁多。屁多的人可以适当多活动，让气及时排出，也可以适当的吃一些缓解胀气的食物，比如泡菜、酸奶。

有些人觉得放屁不好意思，总是喜欢憋屁，其实不放屁，那么对身体也是不好的，不放屁就影响身体的排毒。除了影响排毒之外，还有可能会导致便秘，腹胀以及腹痛等病症。

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