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优质睡觉头东脚西是大忌吗?

2022-04-21 14:29 作者 :小品 围观 :

01不是

目前并没有对照实验来证明睡觉头东脚西是大忌。在日常生活中,头和脚的方向对人体并没有太大的影响,只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了。

睡觉头东脚西是大忌吗?

并不是,目前并没有对照实验来证明这一点。而且在现实生活中,房子的户型非常多,房间朝向东、西、南、北的都有,所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多,并不忌讳睡觉头东脚西,只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了。

最常听人说的就是睡姿应该是头朝北,与地球磁力线方向一致,这种睡姿对身体比较好。但是这种说法,在日常生活中,其实并没有太大的区别。睡着了,头和脚的方向,对人体并没有太大的影响,所以睡着了头和脚东睡着了就不会对人体有什么影响,不用担心。

事实上,头朝哪边睡觉目前还是没有一个准确的定论,然而,每个人都有可以选择自己习惯的睡眠方式的权利,只要能够睡得安稳,有何必纠结于此呢?

不过在床的摆放方面,不管你朝哪个方向睡,都要注意最好不要将头贴着外墙睡(与室外相邻的墙),因为室外的风吹草动或者光线都会对你的睡眠造成一定负面影响。

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