优质正常体温是多少度到多少度之间？

01一般来说正常体温范围在36-37度左右，不过人体身体各个不同部位的体温是不一样的，人体在一天的不同时间体温也是不尽相同的。当然，不能大于1摄氏度这个范围，否则很可能是人体产生了什么疾病或发烧了。

通常来说，定义的正常体温范围在36-37度左右，但由于测量方式以及工具的不同，这样简单的定义就显得不够用了。一般来说，腋温在36.0-37.0度是正常范围，≥37.5就高了；口温在36.3-37.2度为正常，上午≥37.2、下午≥37.7就高了；肛温在36.6-37.8正常，≥38度算高了。而我们常测的额温和耳温，因影响因素多，无标准参考范围，可参考腋温。

如果超出了正常的体温范围，体温偏高，大家也别慌，先看看是否有以下几种情况：体温会随着气温变化而变化，如果你在开暖气的车内，体温就会稍有升高，而在低温环境下，就会稍有降低；早上体温处于低谷、下午接近傍晚处于高点，峰值差距约在0.5度左右；运动和进餐后，体温也会略升高；婴幼儿因代谢率高，体温通常要高于成人；还有女性在排卵期和妊娠期的体温也会稍有升高。

人体在没有生病，相对比较健康的正常状态下，体温范围是在36.2摄氏度到37.2摄氏度之间的，在这个范围内，体温就算是比较正常的了。

人体身体各个不同部位的体温是不一样的，口腔、腋下和肛门直肠等用温度计测量，会略微有点不同，一般说来是，直肠温度高于口腔温度高于腋下温度，相差不差过0.5摄氏度。

人体在一天的不同时间体温也是会不尽相同的，在入夜后到凌晨的时间点里，体温是最低的，到白天开始慢慢有所回升，下午五点以后温度开始升到最高点。

人体一天内虽然体温上有温差，但是不能大于1摄氏度，大于这个范围，基本可能是人体产生了什么疾病或发烧。