探秘唐嫣怎么当上演员的 她腿为什么这么瘦

虽然演技屡屡受到质疑，但唐嫣这两年不断的霸屏也让其逐渐登上了一线女星的行列，2016年，唐嫣转战大荧幕，除了《锦绣未央》外，将会有四倍电影和大家见面，分别是《赏金猎人》《大话西游3》《三体》和《梦想合伙人》。这个来自上海的嗲姑娘，是怎么一步步走上演员道路的呢？

唐嫣本人是一个地地道道的上海小女生，说起话来嗲声嗲气的，看起来非常的瘦弱和古灵精怪，也正是因为唐嫣这种独特气质和不懈努力才造就了现在这般地位。

1983年出生，2006年毕业于中戏，唐嫣和文章、白百何是同学。演艺圈的起点是2004年被张艺谋选中，赴雅典参与“中国8分钟”的雅典奥运会闭幕式表演。

1983年12月6日，唐嫣出生于上海市南市区（2000年并入黄浦区），父亲唐宏威是一名行政职员，母亲李桐晏是一名外企白领。

如果没有成为演员的话，唐嫣现在可能是一名空姐，因为在中戏之前她念的是空乘专业。说话嗲声嗲气的她，正符合上海“嗲妹妹”的形象。不过，这样的上海小姑娘大多追求安稳而富足的生活，很少会选择去外地打拼。说起当年起意北上考中戏，她表示就是为了尝试一下离开家独立，“我一直都在上海生活，从小在父母身边，没有在其他地方学习和生活的经历，所以报考了在北京的中戏。对于宝贝女儿去北京，父母一开始是反对的，“因为我坚持，他们也就尊重了我的决定。开学报到时，爸爸亲自把我送到北京，分别时爸爸说他很难过，我却像脱笼的小鸟，哈哈”。

虽然在外打拼多年，但唐嫣的上海话一点没变味，“吾上海闲话老好额呀”。和老友胡歌一碰头，两人就用上海话聊天。唐嫣自称是个“会发嗲但不作的上海姑娘”，和很多人相比，她的“北漂”生涯算是相当顺利的，一毕业就有戏约，没几年就当上了女一号。2012年成立唐嫣工作室后她开始单干，慢慢把生活重心移回了上海，“现在是和爸妈一起在上海生活。不过我工作比较忙，经常在外拍戏，就算在上海也是没多少时间陪他们，他们会在网络上、电视上关注我的所有消息，但他们不会主动打电话询问我，怕打扰我工作。我知道他们心疼我，但他们从不过多的去说什么，只是默默关心我，回家时一定会做我最喜欢吃的食物”。

说起来，不少上海籍演员如马伊琍、孙俪、胡歌、陆毅等如今都选择了生活在上海而非演艺圈中心北京，唐嫣也是如此。正在江苏卫视播出的《千金女贼》是在松江拍摄的，她说，拍摄期间如果收工早自己就会回家住，“想借着在上海拍戏的机会，尽可能多地陪陪爸妈。如果不拍戏、没有其他工作，我就会待在上海。如果能有更长的假期，我会带爸妈去旅行。生活的话，我想我会一直留在上海”。

对于唐嫣的印象，很多人会说唐嫣的腿真的好瘦啊！没错，唐嫣的腿真的好瘦，甚至一度瘦到吓人的地步，杨幂已经够瘦的了，唐嫣才算得上是正宗皮包骨，还是去增增肥吧。虽然现在刚播完《何以笙箫默》、《千金女贼》完美晋升女神，但日子如果瘦久了骨嶙峋的样子却老态十足。

这腿略恐怖……对比路人和人家胳膊差不多粗，简直是瘦到骨架包皮，太畸形了！

虽然不知道唐嫣的腿是如何瘦成这样样子的，不过我们还是有一些正确的瘦腿方法，不妨一起来看一下：

1、高抬腿运动

如果久坐，需要运动一下双腿，可以太高双腿，可以在晚睡前抬起双腿靠在墙壁上，或者睡觉是往双腿下垫一个垫子，或者做一下其他的瘦臀运动，交替双脚进行，效果将会非常显著。

2、刮痧瘦腿

每晚沐浴后往小腿涂上一些橄榄油，接着用刮痧板或是木梳子对小腿肚进行刮痧，由脚踝到膝盖，每条腿刮100下；刮完后喝一杯温水，并配合空中踩单车运动，少吃点高油脂高糖分的食物。

3、10分钟瘦腿按摩操

如果腿部肥胖是由于浮肿造成的，可以花十分钟的时间对腿部进行按摩以消除浮肿减肥。

做法：双手交替着按摩，双手手掌放在小腿肚的两侧，交替向上推按，共做10次；双手握住小腿腿肚的肌肉，接着以扭动的方式进行揉搓，感觉到腿部变热后停止。

4、红辣椒泡脚瘦腿

每天晚睡前泡脚的时候，在盆中放5-10个干红辣椒，泡到辣椒汁冒出的时候再倒入一点凉水，同时注意将水温控制在35-45摄氏度左右，每次持续半个小时，接着按摩小腿。红辣椒泡脚能够促进人体的新陈代谢，加快人体的血液循环，从而达到减肥的目的。而且要注意吃得清淡点，少吃高盐分的食物，以免人体摄入过多的盐分导致小腿粗壮，此外还要避免小腿的用力过度，比如爬上或者长时间站立等。

5、按摩瘦腿

由脚踝开始向膝盖，采用上到下的方式拍打按摩，两腿交替进行，能够促进腿部的血液循环，有助于消除腿部的浮肿问题。每周进行至少进行两次，每次至少持续一个小时，或者边看电视边进行，这样既可以娱乐又可以减肥。

6、静脉曲张袜

长时间久坐会使得双腿经脉的血液积存在人体的下半半分，让双腿感觉疲劳或者肿胀，可以试试经脉曲张袜，听说蔡依林也是用这个方法瘦腿的哦！