这3点，请你挽回时别再做了。

分手后，如果你们之间原本还有挽回的余地，但如果你用错了方式，最后可能会再一次失去对方。

太在意对方的看法

当你被提出分手之后，而你是想挽回的那一方，这时候相当于这段感情的主动权是在对方那里，对方是决定能不能统一复合的关键因素。

有了前面的分手经历，你体会到了失去一个人的痛苦，因此挽回的过程中，开始变得小心翼翼，对方对你说的每一字每一句回应，会有深深影响到你。

只要他有一点说到你的不好，你就当成是天大的问题，不停否定自己很差劲，完全没有一点自信的样子，这样的你，越在意对方对你的看法，你就越容易陷入自我怀疑。

紧张过度

因为你太在意他，所以总想着时刻都关注对方的一举一动，分开了，但你还是忍不住会想要去看他的朋友圈，翻他的微博。

你找他聊天，他有回你消息，你就开心的不得了，他一旦很久才回复你消息甚至没回复，你就受不了，开始做各种猜疑。

你有大把的时间用在对方身上，可对方却早已没有把你放进他的生活里，你做再多自我感动的付出，也挽回不了他的心。

没有自我

其实分手之后，你和他就是陌生人了，都有各自的生活，你太害怕离开对方之后，万一他有了新欢，你想再去挽回就十分困难。

你把所有的生活重心都放在他那边，自己的生活却不管不顾，懒得打扮自己，充实自己，生活再无任何精彩。

这样的重度依赖可不是有多爱对方，相反，对他而言，你这样做无意是在增加他的负担。

分手后你还这样没有自我，还老是围着对方转，就算有一天你们复合的希望了，对方大概也会因为担心你把爱情当成生活的全部，而会想要逃避你。

一段感情的裂痕形成是过去相处的日子，点滴积累起来的，现在分手了，想要挽回，要修复你们两人之间的情感问题，也需要花时间和精力慢慢投入，你越是着急，就越可能让对方对你远离。