跳不出这个怪圈，你的挽回绝对遥遥无期

有的人分手后，还沉浸在过去的美好，诉说着自己有多么需要对方，多想回到过去的时光。

原本明明有复合机会的你们，却因为一些低级错误，使挽回的几率降低，甚至到最后连朋友都做不成。

挽回时，一定要注意问题的存在，只有跳出阻挡你们复合的怪圈，寻求突破，挽回才有希望。

01 跳出环境的舒适圈

人性都是趋利避害的，面对未知的挽回结果很多人会选择逃避，容易停滞在舒适圈里，不愿意走出来。

[舒适圈是形容人们生活在一个无形的圈子里，在圈内有熟悉的环境，更喜欢与认识的人相处，做自己会做的事，因此会感到很轻松、很自在。]

但是当人一旦踏出这个舒适圈子的界限时，面对不熟悉的变化与挑战，感到极其不舒适，很自然的想要退回到舒适圈内。

就像你在挽回时，沉浸在悲伤的情绪里走不出来，明明很想去挽回，但就是因为害怕被拒绝，而不敢迈出挽回的第一步。

教育学的「舒适圈理论」说到：人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋；但若把人带到比较险恶的环境，人经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟。

分手后，如果你一味地哭泣和抱怨，不愿意去努力，不愿意逼迫自己跨出自己的舒适圈，让自己有机会克服不同的挫折与挑战，那你们的发展及你个人的进步就会很慢，也无法发挥潜力。

挽回的时候，尽管面对未知，要有跳出舒适圈的决心，你们的挽回才能提上日程，遥遥无期地凝望，什么都不去做，结果自然得不到你想要的。

02跳出个人舒适圈

除了跳出只想不做的环境舒适圈，你的行动力也尤其重要。

分手后，你是默数着你们开心的回忆，看着时间一点一滴地流走，还是哭完后，休息够了，开始寻求个人改变。

挽回时离开你的舒适圈，习惯了不舒适就会重新舒适，舒适圈也就更大。

行动起来，不管你是学习一样新的技能，发展自己的兴趣爱好，还是只是跑跑步、看看书让自己丰富起来。只要能让你成长、进步、充实自我的事情，都应该尽可能多地去做。

同时，也要尝试改变一下自己的心态，给予双方足够的时间和空间，改造和迎接自己的新生活。

挽回的时候，少做一些错误的事情，按照挽回步骤一步步去做，你就会建立起二次吸引，把主动权握在自己的手上，从而为自己挽回创造更多机会。

人无论什么时候都要懂得投资自己，先把你的目光从他的身上收回，审视自己，只有自己活得够光彩，魅力自会由内而外的散发去吸引他人。