【挽回前任】前任说：“你不懂我”这句话其实是在告诉你…

大部分人分手的时候会说这么一句话：你不懂我。

你有没有尝试过不停的更换方式再去更换方式，最后你会发现好像把对方越推越远？

问题在哪呢？个别的会被对方告知：我知道你对我好，但是很可惜我还是无法再爱上你，好像我们在也回不去了。接着郁闷的是你：为什么，为什么会这样？

小左的男友就说过这样的话，最后在咖啡厅给小左留下的就是这么一个背影。她来问我：怎么办？我已经花费了很多的功夫很多的时间去对他好，但是我发现每次都像是打在棉花上一样，是我的魅力不够？还是哪里有问题？

小左和男友有一段很甜蜜的爱情，大约有一年的经过，最后分手的时候男友告诉她：是你把我的爱给磨完的，不怪我。小左自己也承认，在一起的时候她就比较作，作也就罢了，踩了无数个坑进去：男友做不好了她会骂，还会莫名其妙的拿别人来比。这样的事情不止一次发生，最后在男友一段长长的可以当做一篇作文的分手信里告别了这段恋爱。

此后很多次，小左试着方式去解决里面的问题，送东西，嘱咐这个那个。最后男友还是受不了了：你省省吧我又不是小孩子。

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那条短信我看了，大概意思就是：其实和你分手我也很舍不得，但是这是我最后的选择，除此之外我心里还有很多的怨念：你为什么要这样对我，拿我不当一回事！

聊了几次我才知道小左的男友家里，母亲也是这样的表现方式，常常说的就是：“我要离开你和你父亲”“我快受不了这个家了”而自己的男友也卡在那样的位置常常担心事情真的会变成那样，所以在家里小左男友很乖，也很听妈妈的话，生怕把母亲气跑了。

谈起来恋爱也和一个小姑娘一样：有时候遇到了很大的毛病就抱着小左哭，有时候委屈了自己也不说，等到哪天突然受不了了和机关枪一样哒哒哒个没完。

后来小左还是再问我：他到底需要的是什么？

我们每个人都会有恋爱中间的情感需求，像这样一个男孩想要的是什么呢？我想大概就是存在吧。

我看过小左给男友的备注：被放养的家伙。可以想的到这样一个男孩在恋爱的时候是怎么样一个状态：面对一个爱作的女友，自己是无能为力的，同时继承了母亲带给自己的焦虑和不合适的情感表达，面对一个有点怨气而且带着严肃气质的母亲，他会忍，他觉得恋爱中间可能就是这样吧：我们无能为力的时候就哭哭，要么去抱怨。

但是这些都是表象，而真正深处的是什么：存在。

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想象一下一个长期卖乖给父母的孩子是怎么样一个逻辑：我乖一点你们就会给我给到更多的爱。我之所以在恋爱中这么努力就是让你多爱我一点，如果你给不到我会因此而感觉到伤心失望和心寒：你为什么无视我的好？怨气从此而来。

恰恰这些存在感的东西 小左是没有意识到是她男友需要的。而恰恰相反在修复关系的时候给到的都是一些不必要的东西给对方。这就会造成：努力了方向是错的。根源在于你根本没想到，每件事情背后的原因是什么？

昨晚收到学员的一个感悟他告诉我：大白你知道吗我发现去体验幸福和表达幸福，心里会很愉悦，今天下班回家我心情有点不好，然后我告诉她：我今天工作受气了，你能不能陪我一会？说完她搂着我的头放在她腿上，像哄小孩一样听我讲。那个过程我突然明白：当下你是懂我需要什么的。

和这件事一样：当你的需求被人知道，当别人的需求你可以理解的时候，你也才更容易收获幸福。

挽回也是如此：在关系一片不明朗的时候多想想：ta需要的是什么？什么方式的爱，什么方式的表达。找到这些你才可以更容易的去get到对方的点，你也才可以给到正确的ta想要的东西。

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