和女友生气吵架分手了，我很后悔，我该怎么挽回女友

通常，在女人提出分手后，很多仍然心爱自己女友的男人都会对这段恋情依依不舍，并坚持不懈地通过各种途径去挽回前女友，可惜事与愿违，很多时候前任不仅不同意复合，甚至对前男友的一系列挽回行为极度反感，这些问题，相信另很多男性头疼不已。那么，当前女友对复合很抗拒很反感时，男人应该怎么做呢？

首先，做好情感上的“冷冻”。很多男人容易进入一个雷区，那就是分手后用各种方式（电话、短信、QQ等）去拼命联系对方，企图为自己作解释，为分手作辩解，或者能把对方约出来见面等等。其实女方在跟你分手时，就已经全盘否定你了，你再多的辩护只会让她更加反感，你死缠烂打的联系更会让她觉得厌烦，甚至把你拉黑，断联。因此分手后，必须先有一个“冷冻期”，作情绪上的冷冻，也就是情感上你得接受分手事实，不能再用以往作为她男友的情感去对待她，这样你们的联系才不会给女方造成压力，更有利于你们双方稳定情绪，早日走出分手的阴霾。

分手之后你们的矛盾点很高，对方不想听到你说话，甚至不想见到你，但是这时候你还是不断出现在对方面前，这样让对方对方产生厌倦的感觉。这时候你应该给充分的时间对方冷静下来，但是这里并不是要你让时间冲淡一切，你什么都不做，矛盾还是存在的，所以想要挽回对方的心，就要做出实际性的行动。在这段时间根据对方指出你的缺点来完善自己，不断提升自己，这样当你们再次见面的时候才不会继续因为之前的矛盾而争执，甚至对方会发现你的改变从而质疑自己和你分手的决定。分手之后你们的矛盾点很高，你想要挽回对方的心，关键就是要降低你们之间的矛盾点，不断完善自己，提升自己，和对方建立共同点，消除你们的矛盾点，这样大大增加挽回的几率。

分手了，就证明你的一次吸引已经失去了作用了，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方，可以从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身的改造，让自己变得更加有男人的魅力。变得更加优秀，让自己之前不好的印象在对方的心里慢慢淡化，然后再以新的面貌去吸引到对方，当对方慢慢对你的变化产生兴趣的时候，也就慢慢被你再次吸引到了。重要利用到契机，慢慢去加深和重建感情就可以了。

女人都希望自己能够找到一个好的归宿，但是你不但不能给她更好的生活条件，而且当她在工作上遇到压力时候你不懂得如何为她降压，这样终有一天她坚持不住，女人想要男人带领自己有更好的生活，并不是说女人虚荣，而是有“面包”能够更好地维系你们之间的爱情。作为男人，懂得提高自己的恋爱等级，同时专注自己的事业，让女人觉得你是有上进心的男人，当对方在你身上看到未来的希望，她还会这么狠心离开吗？在恋爱中，了解女人的内在需求，避免让对方感到失望而转身离开你，同时，想要更好地维系自己的感情，就要懂得提高自己的恋爱等级，这样有助于你们的爱情长期稳定地发展。