从无话不说到绝情分手，这样的局面还能逆转吗？

为什么男人一分手就害怕被前任纠缠？因为他们在分手的那一刻，就已经对你有了很强的厌烦情绪，所以你越是纠缠，他越想逃。

已经造成了男人逃避你的局面还能挽回吗？

就像他曾经对你说过非常美好的情话，但是你们分手了。感情并不是完全可控的，只要你能再次吸引他，他不会在乎你们之间是否有过不愉快。

而挽回，要的就是洗刷掉你曾经带给他不好的感觉，让他看到你的改变，再次被你吸引。

从无话不说到难以沟通，男人真的那么狠心吗？

并不是，所有的不再回应无非就是两点，要么没戳中男人的痛点，要么没get到他的爽点。

相处模式决定挽回方向

其实挽回他的秘诀就在你们日常的相处模式里。

举个例子：在一起的时候你敏感，粘人，刚在一起的时候他对你百依百顺，时间久了，他对你的耐心越来越少，你的撒娇和眼泪的作用也变得非常有限。

那么这个状态，就可以被你拿出来分析，寻找突破口。

男人和你刚在一起时的百依百顺，是出于对你的保护欲，因为你敏感，粘人，时时刻刻都在告诉他，你需要他，他就会觉得他可以成为你的英雄，时间一长，你的粘人让他的个人空间特别有限，于是你再怎么撒娇也可能达不到自己的目的。

所以，挽回第一步，把你们恋爱开始的模式写出来，再过度到你们第一次吵架时的相处模式，一直到你们分手时的感受，你是怎么对他的，他又是怎么样对你的？

亲密关系的双方其实就是彼此的镜子。你付出欲强，就一定会有一个“不懂感恩”又不体贴的恋人；你没有安全感，他就是一个处处逃离的压抑狂；你总是把小事动辄上升到爱的高度，你们之间的沟通就会越来越少....…

根据你们相处的模式，判断他是否属于心软/框架强的男人，心软的男人，用痛点去挽回，框架强的男人用爽点去挽回。

顺应他的心理，增加复联概率

几乎成功的挽回都是顺应男人心理的，你非要去逆着他的想法挽回，痛苦的一定是你。

那么男人的心理是什么？

其实很简单，你现在所做的一切能否得到他正面的回应？如果不能，那就是他不吃你这一套，再从本质上分析他的心理，比如：你道歉了，也说了软话。他接受了你的道歉，却不跟你复合，会回复你的信息，但是态度冷淡，是挽回不了吗？

绝对不是，一定是你说的“软话”有问题，你的话语没有足够的理由让他来回复你，也没有足够的价值让他对你们之间的问题作出让步。

男人究竟吃哪一套？

首先，男人需要女人的认同，所以你的软话绝对不仅仅是告诉他你错了，也不是求着他给你一次机会，你的软话，不是降低姿态，而是认同他在感情里的所作所为。

其次，男人需要在女人的身上找到价值，在亲密关系中的价值是相互的，我们身边就有很多女人用一句话套牢男人，让男人心甘情愿为她付出，也就是我们心理学中常说的心锚。我们也把这个叫做挽回中的价值提升法，要挽回一个男人，一定要让他找到在你身上的价值感。

最后，男人需要女人的夸奖，任何一个被夸奖的男人都会对夸奖他的女人记忆犹新，他会觉得自己的自信是这个女人给的，那么你在挽回的时候可以对他说：你是我见过最懂我的男人，也是最成熟的男人.....

不断地给男人灌输正面的人格，他会陷入你的“甜言蜜语”中难以自拔，一旦他有什么问题都会找你说，慢慢地他会发现和你在一起是最轻松的。

改变固有认知，重建吸引

有了前面的铺垫，第三步就在于改变他对你的认知，最直接的方法就是让他和你面对面的说上话。在帮助学员挽回到这一步的时候，无念情感的导师会通过一系列实战挽回的见面方式，让学员看到挽回对象。

见面之后的氛围是最重要的，既不能太尴尬又不能太熟悉，要礼貌中带一点暧昧，暧昧中带一点期待，另外，设置一些情景重现。

男人会拒绝每天对他告白一千次的女人，一定不会拒绝与之前完全不一样的前任，这就是男性心理最奇怪的地方，因为在他的潜意识里，曾经属于过他的女人，变好了之后还应该是他的。

也就是说，只要你带着好的状态和以前截然不同的处事方式去见他，就等于你进入了他的观察期。

陷入暧昧区，唤醒初恋感觉

《亲密关系》一书中解开了我们难以维持长期亲密关系的疑惑——身体的唤醒力不足，也就说说他对你已经没有了刚开始兴奋的感觉，也没有了一开始对你的那种紧张，要挽回你们的感情，身体的唤醒很有必要。

所以我们针对一些矛盾性分手，积累型分手，疲惫性分手的情况经常会有一些肢体测试。

比如你们有见面，你可以用拳头轻轻锤他一下，用肢体动作拉近关系，也可以把你们的邀约地点定在比较有刺激性的游乐场，自然地就可以有一些肢体上的接触。

这样做的目的是唤醒你们之间刚开始在一起的心动感，男人的心就会一直被你吊着，即便你不主动找他，他也会主动来找你。

懂得认同，轻松复合

挽回最重要的还是找到分手的原因，因为不解决矛盾，即便挽回，也只是暂时的。

但挽回不是让你控诉他的问题，而是对他的感受和做法表示认同，让他知道你一直也都在反思，认识到了自己存在的问题......

总而言之，男人需要你认同他的感受，认同他的做法，他觉得自己是被理解的，对你就会开始心疼，间接地他也会反思自己的问题，回看过去的自己，感情的问题都会迎刃而解，剩下的只有你们对彼此美好的记忆。

加上之前正向人格的塑造，男人不跟你和好都难，因为你的这些做法都只会让男人觉得和你在一起才能变成更好的人。

注：以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导，以免因为失误影响挽回成功率。