【情感案例】98%挽回率！这样发消息，让他马上主动联系你

其实人都是独立存在的个体，你不能以爱之名来束缚对方。

学员案例

我是苗苗（化名），今年23岁，是一名会计，已经工作一年了，和男朋友瑞瑞（化名）从大学就开始恋爱。

今年是我们在一起的第五年，我知道我们这一路走来不容易，我们虽然一路吵吵闹闹，但开心的时候还是很多的，我从未想过我们真的会分开。

我们是在社团活动认识的，他是书画社的社长，为人很热情开朗，那时候的我还是个很害羞的女生，也不愿意主动和别人说话。

据他后来描述，看到我一个人在那里很孤单的样子，就主动过来和我说话，两个人就这样相遇了，互相加了微信。

后来在微信上聊天，发现两个人有很多的共同爱好，聊的很开心，我们成了无话不谈的好朋友，经常一起吃饭，一起自习，两个人就自然而然的在一起了。

他对我一直都很好，一有时间就陪我，我说过喜欢的东西，他都会默默记下来，然后送给我，有时候我闹小情绪，他都是主动认错，哄我开心。

一晃就毕业了，毕业后，我们相约留在同一个城市，他学计算机的，自然而然的成为了一名程序员，他平时工作很忙，两个人相处的时候越来越少了。

工作后，他把一大部分的重心放到了工作上，对我也没有那么关注了。

我觉得他越来越不爱我了，每天心里只有工作，下班后我和他说话，他也有一搭没一搭的回。

渐渐的，我们之间的矛盾越来越多，他开始还会哄我一下，到了后来也就不哄我了。

每次吵架，他都不说话，每次我看到他这个样子，真的很抓狂，仿佛我在和一个木头谈恋爱。

后来又一次吵架，两个人又冷战，他突然说了一句“这样也没意思，我们分手吧“。

我从来没想过真的和他分开，分手后，我纠缠过一段时间，他一直和我说两个人不合适，还是不要浪费彼此的时间。

我不明白，他怎么会变得如此冷漠，纠缠未果后，我实在没有办法接受分手，我想他回来我身边。

导师分析

1.两个人恋爱多年，感情基础还是比较深，但是校园恋爱和毕业后的恋爱完全不一样，女生一下子不适应，对爱情的期待没有适时作出调整。

2.吵架之后，两个人没有进行良好的沟通，冷战很影响感情，久而久之男生会觉得很累，容易放弃这段感情。

3.每次有矛盾时，女生喜欢质问男生到底爱不爱她，吵架的时候喜欢用分手来威胁对方，这对于男生来说，很容易产生挫败感，在感情里看不到希望。

01

停止纠缠，暂时冷冻

之前由于苗苗纠缠过前男友，前男友对她的印象非常不好，所以必须暂时冷冻，两个人之间先不要联系，释放之前给前任带来的压力。

苗苗开始觉得如果一段时间不去联系前男友，前男友会忘记自己。

苗苗很难接受，我认真的分析了苗苗现在的情势，现在无论苗苗说什么，前男友根本就不回她，她目前无论说什么都属于一个无效的沟通。

02

提升自己，二次吸引

苗苗在恋爱的过程中，有一种思维：他要是爱我，他就会....

其实人都是独立存在的个体，你不能以爱之名来束缚对方。

和苗苗深入聊了这个话题，正是这种思维加深两个人的矛盾，想要挽回对方，就要先从思维上改变恋爱观。

在冷冻期间，我们让苗苗从形象上进行一个改变，然后发朋友圈展示。

朋友圈除了形象上的一个展示，还要有丰富的生活展示，目的是展现出一种积极的生活态度，引起前男友的注意，降低前任的一个防备心。

03

朋友式的试探联系

冷冻了十五天，我让苗苗主动的试探性的联系对方，以询问问题为开场白，前任果然有回苗苗的问题，苗苗很激动，前任已经很久没和她说过话了。

我让苗苗不要过于暴露需求感，以一个朋友的身份和前任相处，两个人能有一搭没一搭的说上话了，前任的态度还一直都不错，进展顺利。

04

以帮忙为由见面升级两个人的感情

前男友的态度一直不冷不淡，每次稍微聊到感情，前男友立马就不回。

前男友对苗苗一直都属于一个比较有戒备心的状态，但是每次询问问题和求助，前男友都尽心尽责的帮忙。

于是，找了个理由让前男友帮忙，以此为由见了一面，见面前我一直嘱咐苗苗一定要表现出积极开心的一面，要学会带领着对方的情绪。

这次见面，两个人的气氛都不错，后来我让苗苗在微信上感谢前男友，撒娇卖萌式的感谢，前男友回应也多了，两个人的互动慢慢的多起来。

但是，前男友会不间断的忽冷忽热，苗苗就有点受不了，我告诉苗苗，心态一点要稳住，当前男友不理你的时候，你先忙自己的事，不要过多的找对方聊天。

在我的鼓励下，苗苗越战越勇，无论前男友情绪怎么反复，苗苗都坚定自己的心态，经过一周的聊天铺垫，两个人之间终于稳定下来。