挽回后变得越来越卑微？谨防过度心理补偿机制！

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昨天我们说到讨好型人格，是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种不健康的心理状态。

今天说个有点相似的概念，也是很多挽回者要警惕的地方——挽回过程中过度的【心理补偿机制】。

对还爱着的人来说，失恋就是失去了全部，而挽回，则意味着要付出一切去达到复合的结果。尤其是那些在醒悟到这段感情对她们有多重要的人，很容易会出现病态式的过度补偿。

例如，以前觉得自己不够珍惜对方，失恋后就不断变换着法子去示好，她们想通过现在的补偿，把以往缺失的、亏欠的全部填上，从而就能达到复合目的。

挽回者在这过程中是不会感觉到有问题的，而且往往会觉得这是最好的挽回方式。精诚所至，金石为开，连自己都被感动了，那么感动到他只是时间问题。

但是这么做效果通常是极低的，因为很容易走进纠缠的挽回误区，而且即使对方愿意复合，日后也很容易把自己推往一味卑微付出的一方。

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为什么说拼命对一个人好，反而适得其反，达不到你想要的结果？

举个男学员挽回的案例，如果一段感情是因为经济原因，让女方看不到未来想分手。有的挽回者因为短期内无法解决现状，就通过加倍地对对方好作为补偿，试图用爱暂时地把她留下来。

但是问题的本身仍然是存在的，并且依旧是挽回的关键，却被人为忽略了，挽回者只是在逃避，给自己找点事做，平复心理无处安放的焦虑罢了，对挽回来说是治标不治本的。

很多人在刚分手时，对自身几乎是全盘否定的。要是尝试过挽回后又被拒绝，不自信程度会尤为严重，而在被不停地打击着的时候，更容易会启动心理补偿机制。

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挽回感情从来讲究的就不是对过去的补偿，我们应该更清晰地看到现状，而不是沉浸在过去中不停地做着感动自己的事情。

我们在前面的推文说过很多，一个人想要离开，一定是因为你目前满足不了对方的需求，当下的甜蜜无法抵挡问题，对方才会想要离开你。

所以，先把注意力收回来，挽回最关键的是你自己，你得先独善其身，散发出独立自我的魅力，积极应对问题去解决，从而改善前任对你的想法，形成二次吸引。

而在经历过一段时间后，前任留意到你已经有所改变，就有机会让他重新思考你们之间新的可能性。

只要从很小的改变开始，让自己被积极的光环所笼罩，给前任展示自己好的一面，通过晕轮效应，改变对你的认知和判断，慢慢扩散，从而有所改观。

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人对人的印象，就是这样从局部出发，多少带有片面和偏见色彩的，这可说是人性的弱点，却也是给了挽回者修复印象的机会。

注意挽回中的心理补偿机制陷阱，用正确的方法去争取，就已经为后面的挽回铺平了道路。