干物女源自日本漫画，是不吸引男人的代名词。

好不容易有对上眼的了，咋在约会前告别大饼脸，给阿娜答一个最美好的印象呢？一起看看，大饼脸急救法!

鱼干女新名词出自于日本漫画萤之光里女主角-雨宫萤的状态，也是许多年轻女人的生活写照。

这个名词源自日语对鱼干的称呼，‘鱼干女’指25岁至30岁的女性而言，形容‘放弃恋爱，凡事都以不麻烦为原则的女子。

因为渐渐干枯，像是鱼干，因此不足以吸引男人的注意，又称为“鱼干女”，中译为“干物女”。

干物女的标准：

1、半年没修过头发!

2、衣服和内衣一起脱，超省事!

3、只有夏天才会除毛!

4、7-11就是你家，连店员都混熟!

5、边睡边喝啤酒，还会呛到!

6、回简讯极断，而且很慢!

我不是鱼干女~一起来瘦脸!!

拒当鱼干女按摩瘦脸法-

适当的脸部按摩有助于舒缓肌肉、除了减少脸颊不对称、还有助于提拉脸部线条、只要天天持续在睡前、起床后操课、效过就会惊喜展现!!

改善下巴轮廓

担心双下巴越来越明显吗？记得充份的按摩，对于美化下巴线条非常有效喔!!

1、将脸部略偏、从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下按压。

2、由耳后按摩至锁骨位即可，此动作循环做10-20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。

消除脸颊浮肿

早上起来老觉得自己的脸肿肿、泡泡的吗？举起你的手指头、轻轻动一动、还你神清气爽!!

1、从鼻翼两旁以食指轻轻按摩，先向外往颧骨方向以弧形，慢慢打小圈。

2、小圈自颧骨方向慢慢绕往唇边，这样的动作可以消除脸颊浮肿，循环作10-20次，能抚平笑纹。

预防面部松弛

大笑时担心脸部线条过于夸大而走样吗？老绷着脸下巴线条变得僵硬吗？让大拇指帮你的脸做锻炼吧!!

1、以大拇指内侧肉肉的部位，从下巴尖端开始，沿着脸颊下巴线条，轻轻往耳朵方向按压。

2、从下巴一路按压至耳背骨循环做10-20次，可控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

按摩方式只对淋巴堆积型的大饼脸有效!如果你都按到海枯石烂，大饼脸依然在那，你就是属于其他形态的大饼脸，不过不用担心，现在有一些高科技的机器可供选择!

半导体镭射TriActive 除了可瘦小脸，里面还有纤白光、皮肤会变白、变亮!E光美塑一Vela smooth 可让脸更紧实、看起来更小! 告别大饼脸，告别干物女时代，你还可以更美的!title:大饼脸拯救行动 3招立马见效

看脸的世界，要办好事，要变美丽，当然得刷脸。

相信大饼脸的妹子有过不少这样“痛的领悟”了。

有妹子问小编：“我这大饼脸，不整形还有救吗？”当然有救！下面，小编发放瘦脸福利，教你如何“改头换脸”。

1.晨起推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。

可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒。

小编建议，最好在洗脸时候，可以趁着脸上满是洗面奶泡沫推拿。

这样子可以减少手指对脸部的摩擦，避免长皱纹。

2.做夸张脸部

在闲着没事的时候，可以做些夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，这样可以伸展脸部肌肉，让脸变小。

如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的“a o e i u ü ”这几个拼音。

练习时候，嘴部尽量张开锻炼到面部每个肌肉群。

3.冷热交替敷脸

冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。

具体的做法：先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复三次，至少15分钟。title:大饼脸救星 快速瘦脸法

松垮的脸部肌肉让你脸部看上去像是放大了好几倍，如果再不加紧保养，到了30岁以后你就后悔莫及了。

今天小编就教大家速效瘦脸的绝招，让mm们摆脱大饼脸。

保养篇：

女人应该的4个点：

下垂的眼角——上眼皮开始松弛，血液循环变得缓慢，容易造成黑眼圈和松弛;

嘴角后侧的下垂肉——嘴角附近出现一块硬币大小的松垮赘肉;

腮部模糊的轮廓线——两颊脂肪过多变慢慢向下移动;

低头即现的双下巴——通常看正面时不明显，但只要一低头就现形。

解决方案1：抗老产品+提拉手法+胶原蛋白食物

抗老品可选择胜肽类、果酸、维他命C(修护细纹)等成分，辅助含有抗氧化成分(抵抗衰老)的产品，配合一定的提拉手法按摩加强，每日服用定量的胶原蛋白食物(补充营养)。

胶原蛋白食物：除了DHC、Fancl、日本明治等品牌的胶原蛋白粉外还可以补充鸡皮、鸡脚、皮筋、白木耳、燕窝等富含胶原蛋白的食物。

解决方案2：电波拉皮+胶原蛋白食物

电波拉皮是一种安全性高、不会造成伤口的治疗方式，整个疗程只需一次治疗，治疗时间从20分钟至2小时不等，依治疗区域大小而异。

治疗时，不需要全身麻醉。

较有经济实力的懒MM们不妨考虑这种快速的方式来解决，当然，手术后记得要多补充富含胶原蛋白的食物哦。

产品：

平民版抗老面霜——玉兰油金纯塑颜面霜 50g ￥240

产品功效：

1. 它蕴涵最高浓度的 OLAY专有氨基酸肽复合物。

2. 从细胞级护理入手，让千万个表层肌肤细胞充盈、饱满。

3. 无需提升护理，只14天，它就能使您的皮肤更紧致、更光滑，全面提升面部肌肤，帮助重塑面部轮廓。

脸部按摩

1 – 放松抬头纹

运用大姆指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作。

运用大姆指与食指的指腹，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。

2 – 平滑蹙眉纹

运用大姆指与食指的指尖，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度。

3 – 调理鱼尾纹

运用大拇指与食指指腹，以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度。

4 – 强化颧骨

运用大姆指与食指的指腹，在颧骨部位，运用深度的大挟捏动作，以刺激肌肤的承托组织。

5 – 提拉法令纹

运用大姆指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。

6 – 重塑面部轮廓

从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。

将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩