腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女...
1、多参加活动膝部的锻炼 如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在锻炼过程中有意加力，...
想瘦就先瘦手臂 一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见...
