2022-03-23 05:33 作者 :小品 围观 : 次
大家好，今天我们要和大家聊的是拥抱的神奇作用，适度的拥抱和抚摸身边的人，对身体有积极的影响。
经常拥抱的4大好处：
有效改善情绪，促进多巴胺、血清素分泌，有效缓解压力、改善睡眠；
有效缓解疼痛，一种触碰疗法，有效缓和疼痛；
有效降低血压，有效缓解压力、降低血压；
增强记忆力，多巴胺刺激海马区，改善大脑记忆。
好了，今天关于拥抱生活小妙招就到这里了，大家学习到了吗？
