坐车睡觉危险

乘车时闭目养神对健康不利，并且坐车睡觉危险的动作。

人们出差或旅游需要乘坐汽车，但坐长途汽车不像坐火车与轮船那样有较大的活动空间，可以散步或观景，以消除旅途的枯燥与 疲惫，大多数人选择闭目养神。然而，鲜为人知的是，乘车时闭目养神对健康不利。

坐车睡觉危险的原因

众所周知，汽车在行驶过程中启动、刹车、加速十分频繁。人 在清醒状态下，万一出现意外状况，会在短暂瞬间做出自救举动。 而一旦处于闭目养神或昏昏欲睡状态，则无异于坐以待毙，发生危险的可能性则大大增加。

我国公路的现状，除一些高标准公路或高速公路外，大部 路况并不好，尤其是偏远地区和山区，公路易遭暴雨与洪水的侵袭 破坏。乘坐汽车，车身剧烈地震动，这种震动如果长时间作用于人 体，会使脑部血管强烈地疼挛而收缩，产生头痛、目眩、恶心、耳 鸣等症状。

如果年事较高者或心脑血管病患者，还易因此诱发原有 的心脑血管疾病。此时如闭目养神，血液流动变缓，易造成大脑供氧不足，增大各种心脑血管疾病发作的风险。而人们如果清醒着， 大脑就处于兴奋状态，加上不断地接收窗外景物的刺激，血液循环 速度加快，上述震动影响就不会太大。

若人们不闭目养神，可使大脑处于兴奋状态，加上双眼能看 到窗外景色，对大脑也是一种刺激。另外，人体为保证大脑供氧充分，血液循环会加快，所以震动影响不会太大，避免了对脑血管的不利影响。

现在的人们出门旅游，进入车内都会很自然地希望司乘人员把车内的电视打开。以便打发无聊的时间。电视一般都安装在车内前方，汽车 在行驶过程中会播放一些电视节目或录像。

由于汽车行驶震动和车身空间有限等，车内只能装14英寸的电视。 可是旅游车大多车身长，在车上看电視的距离和角度等都不理想。坐在后排的乘客則因距离过远，基本看不清图像。在距离和角度不当的条件下看电视，容易伤害眼睛。并且由于汽车在行驶时不停地震动，电视 图像模糊不清，时间一长，就会出现眼睛胀痛，’视力模糊，甚至出现头痛、胸闷、恶心等不适症状，因此在旅游车上应少看电视。