日常生活冷知识1

鲜为人知的五大有效提升记忆力的秘诀：转动眼球；呼吸新鲜空气；击掌；吃早餐；经常和陌生人聊天。

俯卧撑的五大错误动作：身体抬得过高；肘关节外张过大；身体躯干不成直线；频率过快；不正确的呼吸。

5个小妙招教你恢复视力。闭眼休息，放松眼睛。眯眼睛，唤醒睫状肌。上下左右看，睫状肌热身。眼神画正方形和圆形。搓热双手或热毛巾，敷眼睛。

颠覆常识的5大食物。泥鳅比牛奶含钙多，马铃薯比香蕉更补钾，丁香比红葡萄酒更护心，绿色蔬菜比红萝卜更护眼，甜椒比柳橙更多维生素。