经常吃醋的好处和坏处-每天喝醋有什么好处

经常吃醋的好处和坏处：醋虽然是一剂调味品，但醋中也含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、醋酸等物质，现在日常生活中被广泛的使用，鸡蛋加点醋对身体健康十分有益，那么醋的功效有哪些呢？

一、常喝醋有什么好处？睡前经常喝一杯加一勺醋的凉开水有助于睡眠，一口气饮一小杯醋，可以缓解打嗝，用醋加热水泡脚可以治疗脚气，每日酌量喝白水加醋，可润肠通便治便秘，用醋涂抹蚊虫叮咬处可以减轻痒痛。

喝醋的坏处禁忌，有的人就是喜欢吃醋带来的酸爽感觉，但是想要放心吃醋，还要注意做饭不要放太多，不能空腹吃，吃完醋还要及时的漱口刷牙。

知道了这么多醋的小朋友，你是不是也迫不及待的想去试试效果？