2022-03-13 12:53 作者 :小品 围观 : 次
冬季休闲活动较少。我想去泡个温泉舒缓一下心情。一到温泉池，就很热。用热水感觉很舒服。我什至不想醒来。但是据说这个温泉不能泡很久。否则对你的健康不利。不知道泡温泉多久合适？ ,
最好泡温泉池10-15分钟。
单次泡温泉时间不能处理。否则，身体容易出现胸闷、口渴、头晕等不适症状。建议每次浸泡10-15分钟。刚起来休息一下。喝点水补充水分，继续浸泡。尤其是在泡高温泉的过程中感觉不适的时候。不能等太久。以免发生昏厥等事故。
不一定。
温泉水温高。空间相对封闭。如果浸泡时间长。人体失去更多的能量。它会给心脏等带来很大的压力。容易引起低血糖和脑缺氧引起的头晕。这时候应该赶紧离开温泉池。然后坐下来休息一下。喝一些水或电解质饮料，为身体补充能量。以免发生事故。
但如果泡温泉几分钟后感觉头晕。可能会被饥饿或虚弱。或者它可能是由一些潜在的疾病引起的。建议少泡。以免损害健康。
原因很多。如：
1.泡温泉的时间过长。如果温度太高。由于过热，它会导致人们大量出汗。如果身体没有其他不适。这是正常现象。夏天的高温，除了蒸桑拿和出汗之外，还有更多的理由。
2.气血亏虚，多汗等。也容易出汗。但这种大量出汗不仅体现在温泉上。这种症状也可能出现在日常睡眠和活动中。还会出现身体不适的其他症状。需要就医和判断。
泡温泉一般不会传染妇科病。
因为大型正规的温泉场所会定期对温泉池进行消毒杀菌。如果浸泡得当，就不会传播妇科病。但是对于那种没有完全消毒的小温泉。女性容易感染妇科疾病。尤其是患有妇科疾病的人一起泡在温泉池里。它更容易被感染。
因此，女性患阴道炎、外阴炎时，最好不要去泡温泉。容易导致妇科炎症加重。并延误治疗效果。还有泡过温泉的女人。一定要再次淋浴。换衣服。消毒。此外，女性经期不能泡温泉。
