软化角质，治疗脚气，促进血液循环，缓解压力（减压）高品质

冬天很冷。许多人选择在晚上睡觉前泡脚。也有人在泡脚水里加米醋。米醋泡脚有哪些功效和作用？ ,

软化角质层

米醋含有醋酸。对皮肤角质层有一定的软化作用。而且热水还可以促进皮肤角质的保湿和软化。因此，用米醋适当泡脚，可以滋润皮肤，软化角质。你也可以在泡脚后涂一些保湿乳液。对因皮肤干燥引起的皲裂也有很好的改善作用。

治疗脚气

米醋中的醋酸是一种弱酸。对各种细菌、真菌的生长繁殖有一定的抑制作用。所以用米醋适当泡脚，可以很好地抑制足部细菌和真菌的生长。对牛皮癣、脚气也有一定的治疗和缓解作用。

促进血液循环

米醋泡脚的热水可以促进体内血液循环。疏通全身经络。改善人体组织器官的新陈代谢。对于一些经常手脚冰凉、怕冷的人来说，适当的用米醋泡脚，可以很好地促进气血运行。热身全身。

缓解压力

劳累一天后用米醋泡脚，不仅可以放松脚部的肌肉组织。而淡淡的醋香也能平息烦躁的情绪。焦虑的神经放松。它可以释放一整天的压力。它还有助于提高睡眠质量。

冬天的天气很冷。许多人选择在晚上睡觉前泡脚。也有人在泡脚水里加米醋。米醋泡脚有哪些功效和作用？ ,

注意事项

适合人群：适合一般人群。

禁忌症：糖尿病患者、心脑血管疾病患者。