多少优质甘蔗可以吃

最佳答案是每人每天 2-3 餐。最多不超过4-5个部分。甘蔗含有大量的铁。它还含有蔗糖、葡萄糖、果糖、有机酸、钙、磷和铜等营养物质。适量食用对身体有很多好处。吃太多也会对身体造成伤害。甘蔗在福建等南部热带地区广泛种植。