五味子泡水喝的功效与泡法

五味子是一种常见的中药，服用后对中枢神经系统有很好的兴奋作用。每天服用用水浸泡过的五味子可以很好的治疗咳嗽和痰，同时还可以降低血压，对肝细胞也有很好的保护作用。下面的小编辑将详细告诉你五味子浸泡在水中饮用的效果。

五味子的作用和功能

[性与味觉]自然温暖，味觉酸涩。

【经络】肺经、肾经和心经。

【功效】敛肺补肾，生津敛汗，收敛精气止泻，宁心安神。

【主治】用于慢性咳喘、流汗口渴、自汗盗汗、肾虚遗精、脾肾两虚腹泻、心悸失眠。

五味子对饮用水的影响

1.保肝:现代医学研究发现五味子含有大量乙酸甲酯、乙酸甲酯等。这些物质对体内的化学物质有很好的抑制作用，所以它们对肝细胞有很好的保护作用，抑制体内化学物质转氨酶的释放，降低细胞活性。此外，五味子还具有增加肝脏解毒功能，使身体更加健康。

2.敛肺止咳:在中国古代，如果咳嗽和哮喘是肺肾两虚所致，五味子可以用水浸泡或直接作为药物服用，具有良好的敛肺止咳作用。

3.镇静效果:临床实验发现，五味子水浸后有很好的镇静效果。五味子提取物进入动物体内，可以有效延长睡眠时间，还对动物的攻击行为有抑制作用，同时在体内起到类似地西泮的作用，因此可以起到镇痛和肌肉松弛的作用。

4.心血管疾病的治疗:研究还发现五味子进入人体后具有扩张血管的功能，因此对心血管减速疾病有很好的防治效果。五味子中的五味子甲素和脱氧五味子甲素能有效抑制肠系膜动脉，从而很好地增加心脏和冠状动脉的血流量，更好地调节心血管系统。此外，五味子服用后能有效改善心肌代谢酶活性和心肌功能及营养。

5.美人:中医名著记载五味子服用后能有效滋养身体，补气效果非常明显。五味子中的某些物质进入体内后具有良好的抗氧化作用，清除体内自由基，同时对脂质过氧化物的形成有一定的影响。因此，如果你坚持很长时间，你会发现你体内的血清胆固醇已经下降，你的皮肤和身体越来越年轻。

6.涩精止泻:五味子浸泡在水中的效果还包括滋阴。如果男性患有遗精或阳痿，女性患有各种妇科疾病，最好服用五味子，五味子不仅能恢复健康，还能提高性功能。

7.溃疡的预防:科学家给患有溃疡的大鼠服用五味子，并发现给药后大鼠体内的溃疡受到一定程度的抑制。大量实验发现五味子能有效预防体内应激性溃疡的发生，有效降低溃疡的可能性，抑制体内胃液的分泌。

8.提高机体免疫力:五味子能很好地促进体内肝糖原进入体内后的合成，这将加快糖代谢，同时增加肝细胞蛋白的合成，对各种细胞的合成也有一定的促进作用。此外，五味子中含有的物质能很好地促进脾脏的免疫功能，提高机体对各种病毒和细菌的抑制作用。

9.滋补身体:为了促进健康和治疗某些损失，用水浸泡五味子是一种非常有效和方便的方法。老中医告诉我们，所有因气血亏损而引起的休克和虚脱都可以用五味子来护理。因此，五味子也是一种用途广泛的补品。

五味子的水浸泡方法

1.人参五味子茶

[配方]人参片4克，五味子50克，紫苏茎6克，白糖100克。

[制备方法]将人参片、五味子和紫苏茎放入砂锅中，加入适量水浸泡半小时，煎煮取汁，加入白糖，溶解澄清。

【宜用】适用于气阴两虚型慢性支气管炎，虚火炎症伴咳嗽、口渴、气短、疲劳、言语虚弱。

[用法]如果你喜欢，一天服一剂。

2.五味子茶

[配方]五味子3-5g，绿茶0.5-1.5g，蜂蜜25g。

[用法]五味子用文火炒至微焦，用绿茶沸水冲泡5分钟，趁热与蜂蜜混合。一天一剂，三剂温药。

【功效】振奋精神，补肾益肝。适用于腿部无力、耳鸣、精神虚弱、慢性肝炎、肝衰竭、视力模糊、视力丧失。

3.杜仲五味子茶

[配方]杜仲20g，五味子9g。

[用法]将上述药物研成粗粉，放入热水瓶，用开水浸泡，盖上盖子15-20分钟。经常喝酒，一天内喝完。

【功效】滋补肝肾，滋肾敛精，强筋骨。

【适应症】腰痛因肾虚、头晕如早发高血压、头晕、失眠、腰腿无力、阳痿遗精、精神萎靡如神经衰弱。

【适当注意事项】不适用于下焦湿热蕴结所致的遗精腰痛患者。