枕头尺寸一般是多少 枕头的尺寸一般是多少

　　枕头尺寸一般是长度在80厘米；宽度在40厘米；高度一般10到15。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，一般由枕芯、枕套两部分构成。枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联，单人的枕头套长74厘米，宽47厘米；双人的枕头套长1200厘米，宽47厘米。

　　睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种，枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。