钙的作用 钙的作用有什么

钙是我们从小就会经常接触的元素，小时候家长会让我们多喝钙相关的，说可以让我们长高，但是钙的作用到底能不能长高呢？钙的主要作用到底是什么呢我们这就来看看吧！

2、钙与青少年的关系

青少年正在长身体的时候，如果缺钙会影响到骨骼的生长发育，由于缺钙容易引起骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、患荨麻疹、近视眼等症状，很多青少年都出现缺钙的现象,对身体有不良影响,一定要及时给孩子补钙。

3、钙与孕妇的关系

由于孕妇摄取的钙质不仅要供自身需要求还要满足快速发育的宝宝的需求，所以孕妇缺钙非常常见，孕期如果钙摄入量不足会导致妈妈骨质疏松、小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，孕妇缺钙不仅会影响到孕妇自身的健康，也会影响还未出生的宝宝的骨骼发育，孕宝宝如果得不到足够的钙质，容易患先天性佝偻病。