蜂胶有什么作用 蜂胶可以长期吃吗

　　蜂蜜是一种很好的食物，在日常饮食应用较广，那么你对蜂蜜的另外一产物——蜂胶了解多少呢？蜂胶有什么作用？是否可以长期吃呢？下面一起来详细了解下。

　　蜂胶可以长期吃吗

　　蜂胶虽然可以长期吃，但不建议长期吃。

　　因为蜂胶中所含的营养成分多而高，主要成分是黄酮化合物、氨基酸、维生素、矿物质及有机酸等，长期服用蜂胶可能会对健康带来负面的影响，所谓“月满则亏，水满则溢”就是这个道理，再好的东西也讲究个“适量”。

　　因此蜂胶在服用期间，建议一个周期后要停服一段时间再服用。