龙眼什么季节吃？如何挑选龙眼?

龙眼是种药食同源的食物，既可以当做水果来吃，也可以用来烹饪。新鲜龙眼是非常适合直接吃的，吃起来肉质非常香甜;而干龙眼是可以用来熬粥或者是加入豆浆来制作。龙眼什么季节吃好?

一、龙眼什么季节吃好

龙眼的应季时节就在当下秋季，现在已经进入秋季，此时上超市或者其他市场正规场合购买龙眼是非常适合的。竞技时节的龙眼价格不高，质量却是一年中品质最佳的，此时购买龙眼是性价比非常高的。龙眼产地最好的就是新疆的，新疆的龙眼又大又圆，秋季是新疆龙眼丰收的时候，买一包用来走亲访友可以增进感情，还有面子。这个季节是吃龙眼最好的季节，秋季突然由夏季开始转凉，但是天气却愈发的干燥，人是容易上火的，上火容易生病，这时吃些龙眼，既能补充人体的营养，又能提高免疫力，但一定要适量的吃。

二、如何挑选龙眼

购买龙眼的时候自然逃避不了挑选龙眼的步骤，首先在购买龙眼是要选择正规的商家或者是超市这样的地点所售卖的龙眼品质是有保障的，来源也可靠，不会很容易买到劣质的龙眼。

其次就是在龙眼品相的挑选上，挑选龙眼要看龙眼的体积，体积越大的越好，如果两种溶液一大一小，那一定要买大的那个，因为龙眼本身果核是比较大的，如果买太小的龙眼，那么龙眼肉是非常少的，一口咬下去全是果核，口感不好。

然后就是要挑选比较圆润的龙眼，颜色均匀些，花纹比较平和，不要选择坑坑洼洼的那种龙眼。

龙眼什么季节吃好?吃龙眼当然是要选择在龙眼的应季季节秋季来吃了。秋季是龙眼丰收的时候，这时的龙眼是一年中品相最好，品质最佳的，并且应季时节龙眼产量丰富，价格不会太高，这时候买龙眼简直是一举两得，性价比非常高。