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天精草的功效与作用

2021-08-02 14:02 作者 :编辑部小品 围观 :

天精草简介

天精草落叶灌木,植株较矮小。蔓生,茎干较细,外皮灰色,具短棘,生于叶腋。叶片稍小,卵形、卵状鞭形、长椭圆形或卵状披针形。天精草花紫色,边缘具密缘毛;浆果卵形或长圆形,种子黄色。花期6-9月,果期7-10月。

天精草的功效与作用

天精草的功效与作用

前几天,有个朋友抱怨说他的眼睛不太好,我跟他开玩笑说,是不是看不见钱了,他一旁的女朋友那一脸黑线至今难忘啊!我给他把了把脉,认为他这是肝肾阴虚所导致的,我说叫他可以喝点枸杞,然后他一旁的女朋友赶紧搭话,说早就叫他喝点枸杞,他就是不听。

然后,我看到他看他女朋友那眼神,我都不知道该怎么往下接话。

几天后,他跟我打电话,说喝了点枸杞水,的确感觉挺好,不仅眼睛好了一些,而且精神也好了一些。

然后我叮嘱他说,可以加点菊花一起喝。

枸杞有四大作用,养肝、明目、补肾、润肺,在养肝明目方面,枸杞与菊花可谓是天生一对的搭档,也是一组经典的药对。

枸杞子被大多数人认为是补肾的,这没有错,枸杞本来也补肾,比如著名的补肾名方——左归丸、右归丸、五子衍宗丸等。

枸杞子在补肾方面,经常与菟丝子、熟地黄、杜仲等药配伍,效果会更好。

与补阴的药物一起,能够更好的补阴,与补阳的药物组合,能够更好的补阳。

可以说枸杞子在补肾方面,的确是良药一味。

但是很多人只知道枸杞子是一味应用很广泛的中药,但很少知道枸杞子其实全身都是宝。

李时珍在《本草纲目》中记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。

也就是说,枸杞的叶、花、果、根都是药材。

枸杞叶,又名天精草,具有补虚益精、清热明目、祛风除湿、通肠润便等作用。

枸杞花,又名长生草,具有强肾补肝,强身健体,防病延年等作用。

枸杞果,又名枸杞子,具有养肝明目,补肾润肺的作用。

枸杞根,又名地骨皮,具有凉血除蒸,清肺降火等作用。

由此可见,枸杞全草都是宝贝。

正因为这样,关于枸杞养生还有一个传说。

那就是用来沐浴。

早在《本草纲目》一书中,就引用《洞天保生录》中的一段话,来点明枸杞的妙用,即:“正月一日,二月二日,三月三日,四月四日,以至十二月十二日,皆用枸杞叶煎汤洗澡,令人光泽,百病不生。

”明代养生家高濂在《遵生八笺》中也非常推崇“枸杞沐浴”。

但是,“枸杞沐浴”所说的是用枸杞叶来泡澡,这显然是不够的,用中医的象数思维来研究,应该是用枸杞全草。

可以用枸杞子10克,枸杞花3克,枸杞根皮3克,枸杞叶2克,煎汤沐浴。

如果皮肤干燥,可以多加一点枸杞子;如果皮肤瘙痒,可以多加一点枸杞叶。

我们平时可能了解到最多的不过枸杞子而已,却忽视了枸杞子背后的大家族,没想到枸杞可以广泛应用的不仅仅只有枸杞子,枸杞叶、枸杞花、枸杞根皮已经枸杞全株,都是良好的药材。

地骨皮加枸杞子泡水有什么功效

说起枸杞,大家再熟悉不过,首先想到的大都是枸杞子,殊不知枸杞全身都是宝,一年四季皆有可采之处。春天采其叶,名叫天精草;夏天采其花,名叫长生草;秋天采其子,名叫枸杞子;冬天采其根,名叫地骨皮。

所以,这地骨皮和枸杞子算是一母同胞,地骨皮是枸杞的根皮,枸杞子是枸杞的果实。算是枸杞的不同药用部位,药用部位不同,含有的成分不同,药性也会不同。

枸杞子

枸杞子属于药食同源的物品,枸杞子中含胡萝卜素3.39毫克%,硫胺素0.23毫克%,核黄素0.33毫克%,烟酸1.7毫克%,抗坏血酸3毫克%。尚分离出β-谷甾醇、亚油酸。

枸杞子性味甘,平。归肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

地骨皮

地骨皮虽不属药食同源,但也是卫健委批准的可用于保健食品的原材料。地骨皮含桂皮酸和多量酚类物质、甜菜碱。根中尚含抑制硫胺素活性的物质,这种抑制作用可被半胱氨酸及维生素C解除。地骨皮中尚分离得β-谷甾醇、亚油酸、亚麻酸、卅一酸等。

地骨皮性味甘,寒。归肺、肝、肾经。凉血除蒸,清肺降火。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,肺热咳嗽,咯血,衄血,内热消渴。

枸杞子性平和,味甘甜,滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目;地骨皮苦,寒,阴虚劳热,骨蒸盗汗,肺热咯血。在实际应用中,枸杞子阴阳双补,多用作滋补药,地骨皮益阴以清虚热见长。二者在方剂中常常搭配其他中药使用。只是很少见二者同时出现在同一个方子中。

综上所述,我认为地骨皮、枸杞子二者泡水喝,可滋阴补肾,强筋健骨,增强免疫力。对肝肾阴虚导致的腰膝酸软,虚汗盗汗有一定帮助!

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