胎菊和枸杞的功效与作用

枸杞与菊花茶的功效与作用是什么？

枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。

枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝火上炎导致的头痛眩晕、双目干涩、视物模糊。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强。

此外，饮用枸杞菊花茶，还可起到助消化、降火、美容的功效。

本内容由天津中医药大学第一附属医院中医内科副主任医师刘向津审核

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对肝肾有非常多的好处！

同时提现在外表最明显就是眼睛，感觉越来越好使！

当然那要长期坚持使用才会有的结果！

胎菊可以配的东西很多，下面推荐一些比较常规的喝法

1.胎菊枸杞茶

配料：胎菊12朵，枸杞子20颗左右，

泡法：用300ml开水反复冲饮。胎菊清凉明目，枸杞子功能益脑。经常服用枸杞胎菊茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

2.胎菊枇杷茶

配料：取胎菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，

泡法：将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，

功效：可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

3.三花茶

配料：胎菊，金银花，茉莉花均少许，

泡法：用90度开水泡开当茶饮，

功效：可清热解毒，适用于缓解风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

4.胎菊蜂蜜茶

配料：胎菊50克，适量蜂蜜（根据自己的口味）

泡法，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

5.胎菊山楂茶

配料：取胎菊10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：能化淤消脂、清凉降压、轻身，适用于肥胖症、高血脂症和患者。

7.玫瑰胎菊茶

配料：胎菊（12朵）+法兰西玫瑰（5朵）

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：胎菊能够养肝明目、养颜、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。能起到调经排毒、美白、美白补水、降火去热的作用；

8.八宝胎菊茶：

配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，

泡法：用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

功效：清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

9.金银胎菊茶

配料：胎菊（12朵）+金银花（40朵）

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：胎菊清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害；金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

10胎菊决明茶

配料：胎菊10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

泡法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与胎菊煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便；适用于、高血脂症，以及习惯性便秘等。

主要还是要看看个人的口味和喜好以及身体状况吧！