晚上喝蜂蜜水的功效与作用

晚上喝蜂蜜水能帮助睡眠，缓解神经衰弱，并能调节胃肠功能，缓解身体能使忙碌一天的身体放松，缓解疲劳蜂蜜能改善血液成分，促进心血管功能，对心血管病人有一定的好处，对肝脏有保养作用，能有效抑制脂肪肝的形成，蜂蜜有杀菌作用，能有效消除口腔中的细菌，对人体健康有重要意义。

可以呀！不过真蜂蜜很难买到。