总担心家人离开是心理疾病吗？

不知道你指的离开是哪一种离开，死亡？还是正常的分离？

无论是前者还是后者，都是一种心理上的问题。

不过你也不用太担心，我们每个人多多少少都有一点心理问题。

如果一个人没有任何问题，这反而是最大的问题。

如果你的这个情况不太严重的话，可以给自己种个心锚。

每当想起担心的事情，就用心锚去抵消。

如果情况严重，已经影响到你的正常生活，建议找专业的心理咨询师进行一段时间的心理咨询。